4, 2月 2024
ふわとろスクランブルエッグ丼:超簡単5分レシピ





ふわとろスクランブルエッグ丼:超簡単5分レシピ

朝食にぴったり!🍳 ふわとろ食感のスクランブルエッグ丼の作り方

ふわとろスクランブルエッグ丼:超簡単5分レシピ

このレシピでは、シンプルな材料で、驚くほど柔らかくジューシーなスクランブルエッグ丼を、素早く簡単に作る方法をご紹介します。どなたにも愛される、満足感のある一食になります。ご飯の上に乗せて混ぜて食べれば、絶妙な美味しさが楽しめます。

料理情報

  • 分類 : ご飯 / おかゆ / 餅
  • 材料カテゴリ : 卵 / 乳製品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 炒め物
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

丼の基本材料

  • ご飯 1杯分
  • 新鮮な卵 2個
  • 牛乳 大さじ4(よりクリーミーに)
  • 塩 少々

風味豊かなソースの材料

  • 玉ねぎ 1/4個、薄切り
  • 水 大さじ4
  • 醤油 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 生姜パウダー 少々

お好みで加えるもの

  • バター 大さじ0.3(コクを出すため)
  • 刻みネギ(お好みで)

調理手順

Step 1

まず、丼に豊かな風味を加える玉ねぎを準備します。玉ねぎ1/4個を薄くスライスしてください。スライスした玉ねぎは、ソースに甘みと深みを与えます。

Step 1

Step 2

ボウルに新鮮な卵2個を割り入れ、牛乳大さじ4と塩少々を加えます。箸または泡立て器で、卵黄と卵白が均一に混ざるまでよく溶きほぐしてください。(ヒント:さらにクリーミーなスクランブルエッグにしたい場合は、溶きほぐした卵液を細かい網目のザルで一度濾すと、より滑らかな食感になります。時間がない場合は、この工程を省略しても構いません。)

Step 2

Step 3

フライパンに少量のサラダ油を熱し、スライスした玉ねぎを加えて、透き通るまで炒めます。玉ねぎを甘くなるまで炒めることで、美味しいソースのベースが完成します。

Step 3

Step 4

玉ねぎが軽く炒まったら、ソースの材料(水大さじ4、みりん大さじ1、料理酒大さじ1、醤油大さじ2、砂糖小さじ1/2、そして生姜パウダー少々)をすべて加えます。中火強で沸騰させ、その後火を弱めてソースが少し煮詰まるまで煮込んでください。(ヒント:ソースを煮詰めすぎず、玉ねぎにソースがよく染み込み、全体の量が半分以上減ったところで火を止めてください。生姜パウダーを加えると特有の香りが増してさらに美味しくなりますが、ない場合は省略しても大丈夫です。)

Step 4

Step 5

次に、柔らかいスクランブルエッグを作りましょう。別のフライパンを中火で熱し、少量のサラダ油をひくか、バターを溶かしてください。(バターを使うと、より豊かな風味を楽しめます。)

Step 5

Step 6

溶きほぐした卵液を熱したフライパンにすべて流し入れます。箸またはヘラを使い、フライパンの底をなでるようにジグザグに、ゆっくりとかき混ぜ、柔らかい塊ができ始めたら、火を弱火にするか、一旦火を止めて余熱で火を通すのがポイントです。 (ヒント:強火で調理すると卵がすぐに固まってしまうため、弱火でゆっくり調理するか、火をつけたり消したりするのを繰り返すことで、素晴らしい柔らかいスクランブルエッグを作ることができます。)

Step 6

Step 7

器に温かいご飯1杯分を盛り付けます。その上に、コクをプラスするためにバター大さじ0.3を乗せ、先ほど作った美味しいソースをたっぷりとかけます。最後に、柔らかく調理したスクランブルエッグを、ご飯の上にふんわりと乗せてください。お好みで刻みネギを散らすと、さらに彩り豊かになります。

Step 7

Step 8

これで、美味しいふわとろスクランブルエッグ丼の完成です!満足感があり、美味しい一食をお楽しみください。

Step 8



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