Leche Cremosa de Plátano y Avena
Cómo Preparar Leche de Plátano y Avena
¡Hoy he preparado una deliciosa Leche de Plátano y Avena! Con solo 3 ingredientes sencillos, puedes crear esta bebida con un sabor a nuez y dulce, perfecta para un desayuno rápido y satisfactorio. Es increíblemente fácil de hacer y es ideal para las mañanas ocupadas o como un tentempié saludable.
Ingredientes- Agua, 300g (aproximadamente 1.5 tazas)
- 1 Plátano Maduro
- Avena, 25g (aproximadamente 1/4 taza)
- Una pizca de Canela en Polvo (opcional, para un sabor extra)
Instrucciones de preparación
Step 1
Comienza añadiendo 300g de agua y 25g de avena a tu licuadora. Para una textura más suave, puedes dejar que la avena se remoje en el agua durante unos minutos antes de licuar.
Step 2
Asegura bien la tapa de la licuadora. Licúa la mezcla durante unos 30 segundos a 1 minuto, o hasta que la avena esté finamente molida y el líquido sea suave. Asegúrate de que no queden copos de avena visibles para obtener la mejor consistencia.
Step 3
A continuación, pela y rompe un plátano maduro en trozos, luego añádelo a la licuadora. Si prefieres una bebida más dulce, siéntete libre de añadir más plátano. Para un aroma y sabor mejorados, espolvorea una pizca de canela en polvo a tu gusto. Vuelve a asegurar la tapa y licúa hasta que el plátano esté completamente incorporado y la bebida tenga una consistencia suave y cremosa. ¡Disfruta de tu deliciosa Leche de Plátano y Avena!
