Anchoas Salteadas con Cacahuetes y Gochujang: Un Delicioso Platillo Crujiente y Nutritivo
El Platillo Favorito para Acompañar la Comida: Anchoas Gaeri Ligeramente Saladas y Crujientes con Cacahuetes y Gochujang
Las anchoas Gaeri son mis favoritas para saltear; tienen el tamaño perfecto y un sabor suave y menos salado que las hace increíblemente deliciosas. La única desventaja es su precio, que a veces me hace dudar en comprarlas. Cuando compro otras anchoas, suelen ser demasiado saladas y terminan sin consumirse. Así que, esta vez, ¡me di el gusto de comprar unas anchoas sabrosas! Las anchoas que no son demasiado saladas son deliciosas con cualquier aderezo, así que decidí preparar estas anchoas salteadas con salsa de gochujang, algo que no había hecho en mucho tiempo. Mis hijos normalmente no disfrutan de los platillos a base de gochujang, así que fui un poco cautelosa, pero lo intenté con solo una pequeña cantidad. ¡Para mi sorpresa, mi hijo menor las adoró por completo, diciendo repetidamente lo deliciosas que estaban! Momentos como estos llenan el corazón de una madre de alegría. ¿Quizás fue por la generosa adición de cacahuetes, que le encantan? Realmente las devoró. ¡Este salteado tiene un sabor que hace difícil parar después de probar solo un bocado! Disfruten de este nutritivo y sabroso acompañamiento, ‘Anchoas Salteadas con Cacahuetes y Gochujang’, hecho con frutos secos saludables. ¡Manténganse saludables todos! ♡
Ingredientes Principales- Anchoas Gaeri, 1 puñado (aprox. 30g)
- Cacahuetes (maní), 1/2 puñado (aprox. 20g)
Salsa de Condimento- Aceite de coco, 1 cucharada
- Gochujang (pasta de chile coreana), 1 cucharadita
- Mayonesa, 1 cucharadita
- Azúcar, 1 cucharada
- Oligosacárido (o jarabe de maíz), 1 cucharada
- Vino de cocina (Mirin), 1 cucharada
- Semillas de sésamo tostadas, una pizca
- Aceite de coco, 1 cucharada
- Gochujang (pasta de chile coreana), 1 cucharadita
- Mayonesa, 1 cucharadita
- Azúcar, 1 cucharada
- Oligosacárido (o jarabe de maíz), 1 cucharada
- Vino de cocina (Mirin), 1 cucharada
- Semillas de sésamo tostadas, una pizca
Instrucciones de preparación
Step 1
Primero, preparen las anchoas y los cacahuetes. Para las anchoas, recorten las aletas y retiren las entrañas. Si algunas son grandes, córtalas por la mitad. Calienten una sartén seca a fuego bajo. Añadan las anchoas y los cacahuetes y salteen durante 2-3 minutos sin aceite. Este paso ayuda a eliminar cualquier olor a pescado y realza su sabor a nuez, haciéndolas más crujientes y menos propensas a desmoronarse.
Step 2
Transfieran las anchoas y los cacahuetes salteados a un plato forrado con papel de cocina o a un bol aparte. Déjenlos enfriar un poco. Este proceso absorbe el exceso de aceite liberado durante el salteado, asegurando un plato final más limpio.
Step 3
En un bol pequeño, combinen todos los ingredientes de la salsa de condimento: aceite de coco, gochujang, mayonesa, azúcar, oligosacárido y vino de cocina. Mezclen bien hasta que esté suave y sin grumos. Añadir un poco de mayonesa ayuda a suavizar el picante y agrega una agradable nota salada, haciéndolo más apetecible para los niños.
Step 4
Añadan las anchoas y los cacahuetes preparados a la salsa de condimento. Salteen a fuego bajo durante aproximadamente 1-2 minutos, asegurándose de que la salsa cubra uniformemente las anchoas y los frutos secos. Tengan cuidado de no cocinar en exceso ni quemar la salsa, ya que se puede quemar fácilmente a fuego alto. El objetivo es un glaseado brillante.
Step 5
Finalmente, espolvoreen semillas de sésamo tostadas para añadir aroma y mezclen suavemente. Sirvan las Anchoas Salteadas con Cacahuetes y Gochujang terminadas de forma atractiva en un plato. Son deliciosas servidas calientes e incluso más masticables y sabrosas una vez frías. ¡Disfruten de este nutritivo platillo que seguramente complementará sus comidas!