1, 9월 2022
아삭하고 맛있는 제철 고구마순 볶음 레시피





아삭하고 맛있는 제철 고구마순 볶음 레시피

고구마순 볶음

아삭하고 맛있는 제철 고구마순 볶음 레시피

여름 제철 채소인 고구마순으로 간단하면서도 감칠맛 나는 볶음을 만들어 보세요. 텃밭에서 갓 따온 듯 신선한 고구마순의 아삭한 식감과 향긋한 참기름 향이 어우러져 밥도둑이 따로 없답니다. 처음 만들어 보시는 분들도 쉽게 따라 할 수 있도록 자세한 팁과 함께 알려드릴게요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 영양식
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 3 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 신선한 고구마순 500g

양념 및 조미료

  • 다진 마늘 1큰술
  • 국간장 1.5큰술
  • 참기름 2큰술 (들기름으로 대체 가능)
  • 소금 0.5큰술 (간을 보며 조절)

조리 방법

Step 1

먼저, 신선한 고구마순을 준비해주세요. 손으로 줄기 끝부분을 살짝 꺾어보면 억센 껍질이 느껴지는 부분이 있을 거예요. 그 부분을 잡고 위로 쭉 훑어내리듯이 겉껍질을 깨끗하게 벗겨내주세요. 껍질을 벗기면 훨씬 부드러운 식감을 즐기실 수 있어요. 너무 질긴 부분은 칼로 긁어내거나 제거해주세요.

Step 1

Step 2

깨끗하게 손질한 고구마순은 볶기 전에 살짝 데쳐주면 더욱 부드럽고 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다. 넉넉한 끓는 물에 소금 0.5큰술을 넣고, 준비한 고구마순을 넣어 약 6분간 삶아주세요. 너무 오래 삶으면 물러지니 시간을 잘 지켜주시는 것이 중요해요. 삶은 고구마순은 찬물에 헹구지 않고 바로 건져내어 물기를 탁탁 털어내주세요. 뜨거운 상태에서 물기를 제거해야 끈적임 없이 깔끔하게 볶아집니다.

Step 2

Step 3

이제 본격적으로 볶아볼까요? 달궈진 팬에 향긋한 참기름 2큰술을 넉넉히 둘러주세요. 참기름 대신 고소한 들기름을 사용하셔도 풍미가 아주 좋습니다. 기름이 살짝 달궈지면 준비해둔 고구마순을 모두 넣고 센 불에서 빠르게 볶아주세요. 고구마순의 숨이 살짝 죽을 때까지 1~2분 정도 볶아주시면 됩니다.

Step 3

Step 4

고구마순이 살짝 볶아지면 다진 마늘 1큰술과 국간장 1.5큰술을 넣어 간을 해주세요. 국간장을 먼저 넣으면 고구마순에 감칠맛과 깊은 풍미를 더해준답니다. 모든 재료가 잘 어우러지도록 골고루 섞어가며 볶아주세요. 맛을 보시고 싱겁다면 기호에 맞게 소금을 추가하여 최종 간을 맞춰주시면 맛있는 고구마순 볶음이 완성됩니다.

Step 4



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