Gachas de Avena y Pollo al Microondas
[Receta Fácil para Estudiantes] Gachas de Avena y Pollo al Microondas
Dicen que cocinar avena es increíblemente delicioso, así que decidí hacer gachas de pollo con pechuga de pollo. ¡Y lo hice en el microondas! Es increíblemente sabroso y súper fácil.
Ingredientes- Avena 5 cucharadas (usando cuchara sopera)
- Pechuga de pollo 1 pieza
- Ajo picado 1/2 cucharada
- Aceite de sésamo, un poco
- Pimienta negra, un poco
- Agua 2 tazas de papel (aprox. 400ml)
Instrucciones de preparación
Step 1
En un bol hondo apto para microondas, añade 5 cucharadas de avena. (Es conveniente usar una cuchara sopera normal para medir).
Step 2
Desmenuza la pechuga de pollo cocida en pequeños trozos siguiendo la fibra. Si usas pechuga de pollo cruda, cocínala previamente. (También puedes usar ensalada de pechuga de pollo precocida para mayor comodidad).
Step 3
Añade 1/2 cucharada de ajo picado al bol.
Step 4
Vierte 2 tazas de papel de agua (aproximadamente 400ml). La cantidad de agua se puede ajustar según el tipo de avena o la consistencia deseada de las gachas.
Step 5
Con una cuchara, remueve bien para combinar la avena, la pechuga de pollo desmenuzada, el ajo picado y el agua. Una vez bien mezclado, mételo en el microondas y cocínalo durante 2 minutos y 30 segundos. (Basado en microondas de 700W).
Step 6
Retíralo con cuidado del microondas (¡estará caliente!) y vuelve a remover a fondo. A medida que remueves, la avena absorberá el líquido y espesará hasta formar una consistencia de gachas. Continúa removiendo durante otros 10-20 segundos hasta que alcance la consistencia deseada.
Step 7
Finalmente, espolvorea una pizca de pimienta negra para realzar el sabor. También puedes añadir un poco de sal u otros condimentos al gusto.
Step 8
Rocía unas gotas de aceite de sésamo para obtener un aroma rico y a nuez que lo hará aún más delicioso. ¡Sírvelo caliente inmediatamente!
