Resep Oatmeal Super Sederhana & Sehat untuk Pemula!
Superfood Unggulan Dunia: Oatmeal yang Mudah Dinikmati Siapa Saja!
Temukan cara mudah dan lezat menikmati oatmeal, superfood bintang, bahkan jika Anda seorang pemula! Resep sederhana ini memungkinkan Anda mencapai kesehatan dan rasa yang luar biasa. Bersiaplah untuk pengalaman oatmeal yang menyenangkan!
Bahan Dasar Oatmeal- 200g oat
- 200ml susu almond tanpa pemanis
- 2 potong cokelat hitam
- Beberapa buah anggur segar
- Beberapa buah stroberi
- Beberapa buah blueberry
- Beberapa almond panggang
- Beberapa kacang mete
Instruksi Memasak
Step 1
Pertama, mari siapkan bintang resep kita: oatmeal. Anda bisa menggunakan jenis oat apa saja, tetapi *quick oats* atau *rolled oats* umumnya lebih mudah dan cepat dimasak.
Step 2
Masukkan 100g hingga 200g oat yang sudah disiapkan ke dalam mangkuk yang bagus. Sekitar 100g biasanya cukup untuk satu porsi, tetapi jangan ragu untuk menambahkannya hingga 200g jika Anda ingin makanan yang lebih mengenyangkan.
Step 3
Tuangkan susu almond (atau susu pilihan Anda, atau bahkan air) dengan volume yang sama dengan oat. Bersiaplah saat Anda menuang, membayangkan oat yang lembut dan creamy yang akan segera muncul.
Step 4
Sekarang, saatnya menggunakan microwave. Letakkan mangkuk di dalam microwave dan masak selama 2 menit, lalu ulangi selama 2 menit lagi, total 4 menit. Ini akan memasak oat hingga empuk dan creamy.
Step 5
Saat oatmeal dimasak di microwave, siapkan buah-buahan segar Anda untuk menambah kesegaran dan rasa. Buah apa pun yang ada di kulkas Anda akan bekerja dengan baik!
Step 6
Potong buah-buahan yang sudah disiapkan menjadi potongan seukuran sekali gigit. Memotongnya menjadi irisan atau potongan kecil akan membuatnya sempurna untuk topping oatmeal Anda.
Step 7
Keluarkan mangkuk oatmeal yang sudah matang dengan hati-hati dari microwave. Anda akan menemukan oatmeal hangat dan lembut menanti Anda.
Step 8
Tips khusus untuk pemula oatmeal! Jika Anda ingin menambahkan sedikit rasa manis, letakkan 2 potong cokelat hitam di atas oatmeal pada tahap ini. Panas sisa akan melelehkan cokelat dengan lembut, meningkatkan rasanya.
Step 9
Oatmeal cokelat lezat Anda siap! Bukankah terlihat menggugah selera?
Step 10
Sekarang, tata dengan artistik topping buah segar yang Anda siapkan di atas oatmeal. Warna-warna cerah pasti akan membangkitkan selera makan Anda.
Step 11
Tambahkan pilihan kacang Anda untuk kerenyahan yang menyenangkan dan rasa ekstra. Selain almond dan mete, kenari atau pecan juga akan menjadi tambahan yang indah.
Step 12
Dan inilah dia – semangkuk oatmeal yang luar biasa! Sangat cocok dinikmati dengan kopi atau teh pagi yang hangat. Mulailah hari Anda dengan catatan yang sehat dan lezat, nikmati rasa dan nutrisi yang luar biasa!
