6, 6月 2022
ピリ辛甘口!黄金比のビビンククス レシピ





ピリ辛甘口!黄金比のビビンククス レシピ

一杯で大満足!食欲をそそるピリ辛甘口ビビンククス

ピリ辛甘口!黄金比のビビンククス レシピ

辛すぎず、旨味たっぷりの特製ビビンソースで、ボリューム満点の美味しいビビンククスを楽しみましょう。簡単な材料で誰でも簡単に作れ、野菜と卵のトッピングで栄養バランスも整った一食です。

料理情報

  • 分類 : 麺 / 餃子
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : ビビン
  • 人分 : 1 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

麺の材料

  • 素麺 80g
  • ゆで卵 1個
  • 新鮮なキムチ ひとつかみ(食べやすいように刻んでください)
  • トマト 2切れ(飾り用)
  • お好みの生野菜 適量(レタス、エゴマの葉、きゅうりなど)

特製ビビンソース

  • おろしニンニク 大さじ1.5
  • 粉唐辛子 大さじ3(お好みで調整)
  • 王糖または砂糖 大さじ2
  • コチュジャン 大さじ3
  • 醤油 大さじ1
  • 梅エキス 大さじ3(甘さと風味を加えます)
  • 水あめ 大さじ3(照りととろみをつけます)
  • 酢 大さじ1(酸味を加えます)
  • 炒りごま 大さじ2(香ばしさを加えます)
  • いりこ出汁 または 水 大さじ3(ソースを滑らかにします)

調理手順

Step 1

まず、鍋にたっぷりの水を沸騰させます。お湯が沸騰したら素麺を入れ、麺が煮立ってきたら冷たい水を1カップ加えます。この工程をもう一度繰り返すと、麺がコシのある食感に仕上がります。麺が茹で上がったら、冷たい水で2~3回丁寧に洗い、でんぷんを洗い流してから、ざるにあけてしっかりと水気を切ってください。こうすることで、麺がくっつかず、プリッとした食感を保つことができます。

Step 1

Step 2

フライパンに少量の油をひき、中弱火で熱します。卵1個をよく溶きほぐし、温まったフライパンにそっと流し入れ、両面がきつね色になるまで焼いて卵焼きを作ります。火が強すぎると焦げるので注意してください。

Step 2

Step 3

焼きあがった卵焼きは、少し冷ましてから包丁で細かく千切りにします。また、添える生野菜(レタス、エゴマの葉、きゅうりなど)もきれいに洗い、食べやすい大きさに切ります。キムチも、味がよく絡むように細かく刻むと良いでしょう。

Step 3

Step 4

それでは、美味しいビビンソースを作りましょう。ボウルにおろしニンニク、粉唐辛子、王糖(または砂糖)、コチュジャン、醤油、梅エキス、水あめ、酢、炒りごま、そしていりこ出汁(または水)をすべて入れ、スプーンで粘りが出るまで、ダマなく均一に混ざるようにしっかりと混ぜ合わせます。全ての材料が調和するように、十分に混ぜ合わせることが重要です。

Step 4

Step 5

水気を切った素麺の上に、準備した千切り野菜、キムチ、そして作ったビビンソース大さじ2をたっぷり乗せます。最初はソースを大さじ2だけ入れて混ぜ、味を見て、薄ければソースを追加して好みの味に調整してください。ソースが麺と具材に均一に絡むように、手で優しく混ぜ合わせます。最後に、細かく切った卵焼きとトマトを彩りよくトッピングすれば、見た目も美味しそうなビビンククスの完成です!どうぞ召し上がれ!

Step 5



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