8, 4月 2022
さっぱり美味しい!もやしスープ(コンナムルクッ)





さっぱり美味しい!もやしスープ(コンナムルクッ)

簡単!澄んだ味わいの本格もやしスープの作り方

さっぱり美味しい!もやしスープ(コンナムルクッ)

韓国の食卓に欠かせない万能食材、もやし!もやしは、いつでもどこでも大活躍する、飽きのこない魅力を持っています。今回は、このもやしを使って、澄んでいて爽やかなスープを作りましょう。シンプルながらも奥深い味わいは、二日酔いの朝にもぴったりな、まさに極上の一杯です。食卓が豊かになる、魔法のようなコンナムルクッのレシピをご紹介します。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 10 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • 新鮮なもやし 200g
  • にんじん 少量(薄切りまたはみじん切り)
  • 長ねぎ 少量(小口切り)

調味料

  • 韓国だし醤油(クッカンジャン) 0.5大さじ
  • アミの塩辛(セウジョッ) 1大さじ(みじん切りにすると混ざりやすいです)
  • 魚醤(ナンプラーなど) 1大さじ(旨味を加えます)
  • おろしにんにく 1大さじ

調理手順

Step 1

まず、もやしは流水で丁寧に洗い、水気を切っておきます。鍋にもやしを入れ、材料がひたひたに浸るくらいの水を加えます。蓋をして強火にかけ、沸騰するまで待ちます。沸騰したら中火にし、しばらく煮込みましょう。もやしの匂いが気になる方は蓋を開けて煮る方法もありますが、最初は蓋をして、もやしの爽やかな風味をしっかり引き出すのがおすすめです。

Step 1

Step 2

もやしが少し煮えたら、用意しておいた薄切り(またはみじん切り)のにんじんと小口切りにした長ねぎを加えます。ここで、おろしにんにく大さじ1を加え、スープの旨味をさらに豊かにしましょう。全ての材料を加えたら、再び強火で一煮立ちさせます。この時、ねぎとにんじんは、シャキシャキとした食感が残る程度に軽く煮るのがポイントです。

Step 2

Step 3

最後に、味見をして、足りない場合は味を調えます。基本の味付けは韓国だし醤油、アミの塩辛、魚醤でしますが、お好みで塩や他の調味料を加えても構いません。味を調えたら、もう一度さっと煮立たせれば、深みのある美味しいもやしスープの完成です。温かいスープをお椀に盛り付けて、熱々をお召し上がりください。ご飯と一緒にいただくと、満足感のある一食になります。

Step 3



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