6, 3月 2022
濃厚でピリ辛!地鶏で作る本格参鶏湯(サムゲタン)風スープ





濃厚でピリ辛!地鶏で作る本格参鶏湯(サムゲタン)風スープ

地鶏を使った参鶏湯風スープ!

濃厚でピリ辛!地鶏で作る本格参鶏湯(サムゲタン)風スープ

大きめの地鶏を丸ごと使って、ピリ辛に仕上げた参鶏湯風スープです。お酒を飲んだ後の〆にもぴったりな、食べ応えのある一品です。

料理情報

  • 分類 : スープ / 汁物
  • 材料カテゴリ : 鶏肉
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 6 人分以上
  • 調理時間 : 90 分以内
  • 難易度 : 誰でも

材料

  • 地鶏 1羽
  • 茹でたわらび 250g
  • 茹でた里芋の葉(とろろ芋の茎) 350g
  • 茹でたもやし 350g
  • 長ねぎ 2本
  • 青唐辛子(チョンヤンコチュ) 2〜3本
  • 大根 1/3個
  • ローリエ 4〜5枚

調味料

  • コチュカル(唐辛子粉) 大さじ2〜3
  • おろしにんにく 大さじ1
  • 韓国醤油(カンジャン) 大さじ2〜3
  • こしょう 少々
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩 少々

調理手順

Step 1

地鶏はきれいに洗ってください。特に、首の部分や尾の部分についた余分な脂肪や皮を取り除くと、スープがすっきり仕上がります。鍋に鶏が完全に浸るくらいの水を入れ、ローリエとサムゲタン用のスープパック(あれば)を一緒に入れて、40〜50分間じっくりと煮込んでください。鶏肉が柔らかくなるまでしっかり煮込むことが大切です。

Step 1

Step 2

茹でておいたわらび、里芋の葉(とろろ芋の茎)、もやしは、それぞれ冷たい水でさっと洗い、余分な水分をしっかりと絞って準備します。青唐辛子は小口切りにして、辛味を加えます。

Step 2

Step 3

大根は薄く、食べやすい大きさに切ります(なます切り)。長ねぎは指2本分くらいの長さに切り、縦半分に切ると、味がよく染み込み、食べやすくなります。

Step 3

Step 4

1で煮込んだ地鶏は取り出し、少し冷ましてから、骨から身をほぐし、食べやすい大きさに裂いてください。骨はスープの旨味をさらに引き出すために取っておいても良いでしょう。

Step 4

Step 5

鶏を煮込んだスープからローリエとスープパックを取り除きます。切った大根を加え、強火で沸騰させ、大根が透き通るまで煮込んでください。

Step 5

Step 6

大根が煮えたら、裂いた地鶏の身、準備したわらび、里芋の葉(とろろ芋の茎)、青唐辛子を加えます。ここに、コチュカル(唐辛子粉)、おろしにんにく、韓国醤油(カンジャン)、こしょう、砂糖といった調味料をすべて加えます。

Step 6

Step 7

すべての材料と調味料が均一に混ざるように、よく和えてください。そのまま10〜20分ほど置いて味をなじませると、より深みのある味わいになります。

Step 7

Step 8

味をなじませた具材を鍋に戻し、再び強火で10分ほどしっかりと煮込みます。次に、茹でたもやしと準備した長ねぎを加え、強火でさらに20〜30分煮込んで、味が十分に染み込むようにします。最後に、スープの味見をして、もし薄ければ塩で味を調えてください。

Step 8

Step 9

こうして完成した参鶏湯風スープは、鶏肉から出た深い旨味とピリ辛の味付けが絶妙に調和し、二日酔いの解消にも、しっかりとした食事としても最高です。子供たちも大好きですし、特に夫が大変気に入っています!たくさん作って、ご家族皆さんで楽しんでくださいね。

Step 9



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