30, 12月 2021
シャキシャキ夏のおもてなし!きゅうりとアルバ(小結球白菜)のキムチ(ペチュギムチ)黄金レシピ





シャキシャキ夏のおもてなし!きゅうりとアルバ(小結球白菜)のキムチ(ペチュギムチ)黄金レシピ

新鮮さと活気!食欲をそそる、ピリ辛で爽やかなきゅうりとアルバのキムチ(ペチュギムチ)

シャキシャキ夏のおもてなし!きゅうりとアルバ(小結球白菜)のキムチ(ペチュギムチ)黄金レシピ

夏になると、野菜をたくさん食べたいと思いますが、その中でも新鮮な味わいを楽しめるペチュギムチが大好きなので、ピリ辛で爽やかに作ってみました。シャキシャキとした食感と、ピリ辛、酸味、甘みが調和して、食欲をそそる最高の夏のおかずです。簡単な材料で誰でも簡単に作れるのが魅力です。今すぐ、新鮮なペチュギムチの世界に飛び込みましょう!

料理情報

  • 分類 : 主菜
  • 材料カテゴリ : 野菜類
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 和え物
  • 人分 : 2 人分
  • 調理時間 : 15 分以内
  • 難易度 : 初心者

主な材料

  • きゅうり 1/2本
  • アルバ(小結球白菜) 3枚

ペチュギムチの合わせ調味料

  • コチュカル(韓国産唐辛子粉) 大さじ2
  • おろしにんにく 大さじ1
  • 魚醤(イワシまたはカナギ) 大さじ1
  • 薄口醤油(スープ用) 大さじ1/2
  • 酢 大さじ1
  • 砂糖 大さじ2/3
  • 炒りごま(または潰しごま) 大さじ1

調理手順

Step 1

まず、きゅうりとアルバをきれいに洗って準備します。きゅうりは水気を拭き取り、アルバは外側の葉を取り除き、食べやすいように準備してください。

Step 1

Step 2

準備したきゅうりとアルバを、一口大よりも少し大きめに、ざくざくと大胆にカットします。こうすることで、シャキシャキとした食感を保つことができます。

Step 2

Step 3

小さなボウルに、合わせ調味料の材料(コチュカル、おろしにんにく、魚醤、薄口醤油、酢、砂糖、ごま)をすべて入れ、スプーンでよく混ぜてドレッシングを作ります。

Step 3

Step 4

大きめのボウルに、ざく切りにしたきゅうりとアルバをすべて入れます。

Step 4

Step 5

あらかじめ作っておいた合わせ調味料を、野菜の入ったボウルに均一にかけます。

Step 5

Step 6

調味料が野菜全体に均一に絡むように、手で優しく和えてください。強く混ぜすぎると野菜が潰れてしまう可能性があるので、優しく混ぜ合わせることが重要です。味見をして、薄ければ醤油や魚醤を、甘さが足りなければ砂糖を、酸味が足りなければ酢を少しずつ加えて、お好みの味に調整してください。(ご家庭ごとの醤油や魚醤の塩分濃度が異なるので、必ず味見をしながら調整してください!)

Step 6

Step 7

よく和えたペチュギムチを、きれいな器に盛り付けます。作りたての新鮮なペチュギムチは、すぐに食べるのが一番美味しいです。暑い夏の日、新鮮なペチュギムチと一緒に美味しい食事をお楽しみください!

Step 7



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