16, 12月 2021
ボリューム満点!スパムとじゃがいもの韓国風煮込み(チャグリ)





ボリューム満点!スパムとじゃがいもの韓国風煮込み(チャグリ)

おうちご飯にぴったり!スパムとじゃがいもで作るピリ辛チャグリ

ボリューム満点!スパムとじゃがいもの韓国風煮込み(チャグリ)

汁気も具材も一緒に楽しめる、汁物と副菜を兼ねる便利なチャグリです。ご飯にたっぷり乗せて混ぜて食べると、もう止まりません!特に夏場は、サンチュの和え物があれば完璧な食卓になります。旬のじゃがいもが美味しいこの時期、豚肉の代わりに旨味たっぷりのスパムを潰して加えて、手軽で美味しいスパムチャグリを作ってみませんか?

料理情報

  • 分類 : チゲ / 煮込み
  • 材料カテゴリ : 加工食品
  • 状況 : 日常
  • 調理法 : 煮る
  • 人分 : 3 人分
  • 調理時間 : 30 分以内
  • 難易度 : 誰でも

主な材料

  • スパム 340g 1缶
  • 中くらいのじゃがいも 3個
  • 大きな玉ねぎ 1/2個
  • 長ねぎ 1本
  • 青唐辛子 2本(お好みで辛さ調整)

調理手順

Step 1

まず、スパム340g缶を準備し、ジッパー付き袋かビニール袋に入れます。手で優しくスパムを潰します。こうすることで味が具材によく染み込み、より美味しくなります。

Step 1

Step 2

中くらいのじゃがいも3個を用意し、包丁の背やピーラーで皮をこすり落とすようにきれいに剥いてください。皮を薄く剥くと、調理後に柔らかい食感を楽しめます。

Step 2

Step 3

皮を剥いたじゃがいもは、カレーに入れるような、約1.5~2cm角の角切りにします。小さすぎると調理中に煮崩れてしまう可能性があるので、適度な大きさに切るのがポイントです。

Step 3

Step 4

角切りにしたじゃがいもを鍋に入れ、大きめの玉ねぎ1/2個もじゃがいもと同じくらいの大きさに角切りにして加えます。

Step 4

Step 5

先ほど潰したスパムを鍋に加えます。スパムの塩気と旨味が、チャグリの味をさらに豊かにしてくれます。

Step 5

Step 6

ここで、チャグリの調味料を全て加えます。コチュカル大さじ2.5、コチュジャン大さじ1、デンジャン大さじ0.5、醤油大さじ1、にんにくのみじん切り大さじ1、そして少々のこしょうを加えます。デンジャンを少量加えることで、旨味に深みが増します。

Step 6

Step 7

次に、だし昆布と煮干しの出汁3カップを注ぎます。出汁を使うことで、水よりもずっと深みのある、すっきりとした味わいになります。(水を使っても大丈夫です。)

Step 7

Step 8

全ての材料と調味料が均一に混ざるように、よくかき混ぜてから、ガスコンロにかけて煮込みます。最初にしっかりと混ぜることで、具材が鍋底にくっつくのを防ぎます。

Step 8

Step 9

強火で一度沸騰したら、火を中火~弱火に落とします。蓋をして、じゃがいもが完全に柔らかくなるまで、約10~15分間じっくりと煮込みます。時々かき混ぜ、煮汁が煮詰まりすぎないように様子を見てください。

Step 9

Step 10

最後に、長ねぎ1本を斜め切りにし、青唐辛子2本も小口切りにしてチャグリの上に散らします。もう一度軽く煮立たせて、ねぎと唐辛子の香りが移ったら完成です。お好みで、大葉やきのこ類を加えても美味しいです。

Step 10



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