13, 9월 2021
황금 비율 양념장으로 만드는 실패 없는 ‘두부조림’ 레시피





황금 비율 양념장으로 만드는 실패 없는 ‘두부조림’ 레시피

집밥의 정석! 누구나 좋아하는 맛있는 두부조림, 이렇게 만들어 보세요!

황금 비율 양념장으로 만드는 실패 없는 '두부조림' 레시피

두부는 언제 먹어도 질리지 않는 매력적인 식재료죠! 찌개나 국, 부침 등 다양하게 활용되지만, 오늘은 밥도둑이 따로 없는 ‘두부조림’ 레시피를 소개합니다. 계량 없이 눈대중으로 만들던 엄마의 손맛을 재현하기 위해 저만의 황금 비율 양념장을 만들었어요. 겉은 바삭하고 속은 촉촉하게, 양념이 쏙 배어든 맛있는 두부조림으로 든든한 한 끼 식사를 즐겨보세요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 콩/견과류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 두부 1모 (450g)
  • 들기름 2큰술
  • 식용유 1큰술

양념장 재료

  • 물 100ml
  • 양파 1/2개 (곱게 다져주세요)
  • 대파 흰 부분 1/4대 (송송 썰어주세요)
  • 고춧가루 2큰술
  • 진간장 2큰술
  • 굴소스 1큰술
  • 참치액젓 2큰술 (또는 까나리액젓)
  • 꿀 1.5큰술 (단맛 조절 가능, 올리고당 사용 시 1큰술)
  • 다진 마늘 1큰술
  • 참기름 1큰술
  • 통깨 약간

조리 방법

Step 1

두부는 약 1.5~2cm 두께로, 한 입 크기(사방 5~6cm)로 썰어주세요. 너무 얇으면 부서지기 쉬우니 적당한 두께로 썰어주시는 것이 좋습니다.

Step 1

Step 2

두부의 물기를 키친타월로 꼼꼼하게 제거해주세요. 물기를 잘 빼야 기름에 부쳤을 때 튀지 않고 바삭하게 익힐 수 있습니다.

Step 2

Step 3

중약불로 달군 팬에 들기름 2큰술과 식용유 1큰술을 둘러주세요. 들기름을 사용하면 고소한 풍미가 더해지고, 식용유를 함께 사용하면 발연점이 높아져 두부를 더 바삭하게 구울 수 있습니다.

Step 3

Step 4

팬에 두부를 올리고 중불에서 천천히 구워주세요. 한 면이 노릇하게 익으면 뒤집어가며 모든 면을 골고루 구워줍니다. 마지막에는 불을 강불로 살짝 올려 겉을 바삭하게, 마치 튀기듯이 구워주면 겉바속촉 두부의 식감을 제대로 즐길 수 있습니다.

Step 4

Step 5

두부를 굽는 동안 양념장을 만들어 볼까요? 볼에 물 100ml, 곱게 다진 양파 1/2개, 송송 썬 대파 (흰 부분 위주), 고춧가루 2큰술, 진간장 2큰술, 굴소스 1큰술, 참치액젓 2큰술, 꿀 1.5큰술 (단맛은 기호에 따라 조절, 올리고당을 사용하면 1큰술로 줄여주세요), 다진 마늘 1큰술, 참기름 1큰술, 통깨 약간을 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 저어주세요.

Step 5

Step 6

겉면이 노릇하고 바삭하게 잘 구워진 두부를 팬 한쪽으로 밀어놓고, 팬의 빈 공간에 준비해둔 양념장을 부어주세요. 센 불에서 양념장이 끓기 시작하면 두부와 함께 살짝 섞어주세요.

Step 6

Step 7

양념장이 두부와 어우러지도록 약불로 줄여 은은하게 졸여줍니다. 국물이 자작해질 때까지 약 5~7분 정도 졸여주세요. 중간에 두부가 양념을 골고루 흡수하도록 한두 번 뒤집어 주는 것이 좋습니다.

Step 7

Step 8

따끈한 흰쌀밥 위에 양념이 쏙 배어든 두부조림을 얹어 비벼 먹으면 다른 반찬이 전혀 필요 없는 최고의 밥반찬이 완성됩니다! 맛있게 드세요!

Step 8



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