23, 10월 2023
향긋한 봄의 풍미, 초간단 미나리나물 무침





향긋한 봄의 풍미, 초간단 미나리나물 무침

입맛 돋우는 향긋함! 5분 완성 미나리나물 무침 레시피

향긋한 봄의 풍미, 초간단 미나리나물 무침

싱그러운 봄의 기운을 담은 향긋한 미나리를 이용해, 복잡한 조리 과정 없이 뚝딱 만들 수 있는 초간단 나물 무침 레시피를 소개합니다. 아삭한 식감과 은은한 향이 입맛을 살려주어 어떤 식탁에도 잘 어울리는 훌륭한 밑반찬이 될 거예요. 바쁜 일상 속에서도 건강하고 맛있는 한 끼를 즐겨보세요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 무침
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 5 분 이내
  • 난이도 : 초급

재료

  • 미나리 1줌 (약 100g)
  • 국간장 또는 진간장 1/2큰술
  • 다진 마늘 1/2큰술
  • 소금 1꼬집
  • 참기름 1/2큰술
  • 통깨 또는 깨소금 1/2큰술

조리 방법

Step 1

먼저 미나리를 깨끗하게 씻어주세요. 굵은 줄기는 다듬어주시는 것이 좋습니다. 끓는 물에 소금 1큰술을 넣고 미나리를 넣어 약 20초간 아주 잠깐만 데쳐주세요. 너무 오래 데치면 물러지니 주의하세요. 미나리의 신선한 초록색이 유지되는 정도가 좋습니다.

Step 1

Step 2

데친 미나리는 즉시 찬물에 헹궈 열기를 식혀주세요. 그래야 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다. 물기를 두 손으로 가볍게 짜낸 후, 먹기 좋은 크기(약 3-4cm)로 썰어주세요. 너무 잘게 썰면 식감이 덜할 수 있으니 적당한 크기로 썰어주세요.

Step 2

Step 3

넓은 볼에 손질한 미나리를 담고 양념 재료를 넣어주세요. 국간장(또는 진간장) 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 소금 1꼬집, 참기름 1/2큰술, 깨소금 1/2큰술을 모두 넣습니다. 양념이 미나리에 골고루 배도록 손으로 조물조물 부드럽게 무쳐주세요. 힘껏 주무르지 않도록 주의하며 살살 버무려 주세요.

Step 3

Step 4

마지막으로 접시에 보기 좋게 담고, 참깨를 솔솔 뿌려 마무리합니다. 이렇게 하면 신선한 향과 아삭한 식감이 살아있는 맛있는 미나리나물 무침이 완성됩니다! 밥반찬으로도 좋고, 비빔밥 재료로 활용해도 아주 맛있답니다.

Step 4



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