8, 11월 2023
한 그릇 뚝딱! 초간단 매콤 참치 볶음밥 레시피





한 그릇 뚝딱! 초간단 매콤 참치 볶음밥 레시피

< 최고의 한그릇요리 > 매콤달콤 참치 볶음밥 황금 레시피

한 그릇 뚝딱! 초간단 매콤 참치 볶음밥 레시피

바쁜 날, 간단하면서도 든든하게 즐길 수 있는 초간단 매콤 참치 볶음밥입니다. 밥 한 공기와 통조림 참치만 있다면 근사한 한 끼 식사가 뚝딱 완성되어요. 고추장의 매콤함과 참치의 고소함이 어우러져 남녀노소 누구나 좋아하는 맛이랍니다.

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 캔참치 1개 (150g 내외, 기름 제거)
  • 양파 1/4개 (작은 크기)
  • 옥수수알(캔) 2큰술
  • 대파 1/4개 (송송 썰어 준비)
  • 밥 2공기 (따뜻한 밥)

양념

  • 고추장 2큰술
  • 진간장 1큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 참기름 1큰술
  • 통깨 약간

조리 방법

Step 1

먼저 채소를 준비해 주세요. 양파는 잘게 다지고, 대파도 송송 썰어 준비합니다. 캔참치는 체에 밭쳐 기름을 쪽 빼서 준비해 주세요. (기름을 너무 많이 제거하면 밥이 퍽퍽할 수 있으니 살짝 남겨두는 것도 좋아요.)

Step 1

Step 2

달궈진 팬에 식용유를 1-2큰술 두르고, 송송 썬 대파와 다진 양파를 넣고 중불에서 투명해질 때까지 볶아 향을 내주세요. 파 기름을 내면 볶음밥의 풍미가 훨씬 좋아진답니다.

Step 2

Step 3

볶은 채소를 한쪽으로 밀어두고, 따뜻한 밥 두 공기를 팬에 넣어주세요. 그 위에 고추장 2큰술과 진간장 1큰술을 넣어 밥과 함께 골고루 섞으며 볶아줍니다. 밥알이 뭉치지 않도록 주걱으로 잘 풀어주세요.

Step 3

Step 4

기름 뺀 참치, 옥수수알 2큰술, 그리고 다진 마늘 1큰술을 넣고 모든 재료가 잘 어우러지도록 빠르게 볶아주세요. 센 불에서 짧게 볶아야 밥알이 꼬들꼬들하고 맛있게 된답니다.

Step 4



Related Posts

이정현 셰프의 특급 레시피, 새우대파꼬치 (feat. 스리라차 마요네즈)

이정현 셰프의 특급 레시피, 새우대파꼬치 (feat. 스리라차 마요네즈) 집들이, 피크닉, 홈파티에 완벽한 핑거푸드! 10분 만에 뚝딱 만드는 근사한 ‘새우대파꼬치’ 레시피를…

바삭한 납작 만두와 아삭한 상추 무침이 어우러진 둥지냉면 비빔냉면

바삭한 납작 만두와 아삭한 상추 무침이 어우러진 둥지냉면 비빔냉면 간단하지만 근사한 맛! 둥지냉면으로 만드는 납작만두 상추 비빔냉면 레시피 쫄깃한 면발과…

아이들을 위한 부드러운 수제 치킨 너겟

아이들을 위한 부드러운 수제 치킨 너겟 아이들 반찬으로, 도시락 메뉴로도 딱! 야채 듬뿍 초간단 치킨 너겟 레시피 생 야채를 잘…