16, 4월 2025
탱글탱글 새우살과 아삭한 청경채의 조화, 근사한 굴소스 볶음





탱글탱글 새우살과 아삭한 청경채의 조화, 근사한 굴소스 볶음

탱글탱글 새우살과 아삭한 청경채 볶음

탱글탱글 새우살과 아삭한 청경채의 조화, 근사한 굴소스 볶음

신선한 새우살의 탱글한 식감과 청경채의 아삭함이 어우러져 입맛을 돋우는 근사한 볶음 요리입니다. 간단하면서도 맛있는 한 끼 식사나 곁들임 반찬으로 손색이 없습니다. 굴소스 베이스에 은은한 생강 향이 더해져 풍미를 더합니다.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 청경채 1개 (싱싱하고 푸른 잎 위주로 선택해주세요)
  • 새우살 1줌 (냉동 사용 시 완전히 해동해주세요)
  • 대파 1/5개 (굵은 부분은 피하고 흰 부분 위주로 준비해주세요)

양념 및 기타

  • 설탕 1/2 큰술
  • 다진 마늘 1/2 큰술
  • 멸치액젓 1/2 큰술 (혹은 피쉬소스)
  • 진간장 1/2 큰술
  • 밀가루 1/2 큰술 (전분가루로 대체 가능, 농도를 맞춰줍니다)
  • 참기름 1/2 큰술
  • 생강 편 3개 (얇게 썬 생강)

조리 방법

Step 1

먼저 청경채를 깨끗하게 손질해주세요. 잎을 하나씩 떼어 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 물기를 제거합니다. 냉동 새우살을 사용하신다면, 찬물에 담가 완전히 해동한 후 흐르는 물에 가볍게 헹궈 물기를 빼주세요.

Step 1

Step 2

넓은 팬이나 웍에 식용유를 살짝 두르고, 준비한 청경채 잎과 해동한 새우살을 함께 넣어주세요. 여기에 맛을 낼 양념 재료들을 모두 넣어줍니다. 설탕 1/2큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 얇게 썬 생강 편 3개, 멸치액젓 1/2큰술, 진간장 1/2큰술, 그리고 농도를 잡아줄 밀가루 1/2큰술을 넣고 전체적으로 잘 버무려주세요. 이렇게 미리 양념을 넣어주면 재료에 양념이 고루 배어듭니다.

Step 2

Step 3

팬의 불을 중강불로 올리고, 채 썬 대파를 함께 넣어 골고루 볶아줍니다. 청경채가 숨이 죽고 부드러워질 때까지, 그리고 새우살이 분홍빛으로 익어 탱글탱글해질 때까지 빠르게 볶아주세요. 너무 오래 볶으면 청경채의 아삭함이 사라지니 주의하세요. 모든 재료가 다 익으면 불을 끄고, 마지막으로 풍미를 더해줄 참기름 1/2큰술을 둘러 가볍게 섞어주면 맛있는 새우살 청경채 볶음 완성입니다!

Step 3



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