19, 10월 2025
크리스마스 스페셜 연어 스테이크





크리스마스 스페셜 연어 스테이크

특별한 날, 크리스마스를 근사하게 장식할 연어 스테이크 레시피

크리스마스 스페셜 연어 스테이크

정말 애정하는 연어 스테이크를 집에서 맛있게 구워 저녁 만찬으로 즐겼어요! 사 먹는 연어 스테이크보다 훨씬 풍성하고 깊은 맛을 낸답니다. 아삭한 식감이 일품인 ‘코울슬로’와 부드럽게 으깬 포근한 감자, 그리고 상큼한 곁들임 채소와 함께 최고의 연어 스테이크 경험을 선사할게요. 특별한 날, 여러분의 식탁을 근사하게 채워줄 이 레시피로 맛있는 추억을 만들어 보세요.

요리 정보

  • 분류 : 양식
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 굽기
  • 인분 : 1 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 초급

메인 재료

  • 연어 필렛 (스테이크용) 1개 (약 200-250g)
  • 감자 3-4개 (중간 크기)
  • 레몬 1/2개
  • 적양파 1/3개
  • 토마토 1개 (선택 사항, 신선함을 더해줘요)

스테이크 양념 및 곁들임

  • 사워크림 1 큰술
  • 소금 약간
  • 후추 약간
  • 올리브 오일 2 큰술 (스테이크용 1.5 큰술, 샐러드용 0.5 큰술)

조리 방법

Step 1

감자 삶기: 냄비에 물 1/3 큰술의 소금을 넣고, 껍질을 벗긴 감자를 통째로 넣어 삶아주세요. 젓가락으로 찔렀을 때 부드럽게 들어갈 때까지 약 10-15분간 익힙니다. 다 익은 감자는 체에 밭쳐 물기를 완전히 제거하고, 따뜻할 때 으깨기 좋도록 준비해둡니다.

Step 1

Step 2

연어 준비: 스테이크용 연어 필렛은 찬물로 가볍게 헹궈 표면의 불순물을 제거한 뒤, 키친타월로 물기를 꼼꼼하게 닦아 준비합니다. 물기를 잘 제거해야 스테이크를 구울 때 껍질이 바삭하게 익어요.

Step 2

Step 3

연어 밑간: 준비된 연어 필렛에 소금과 후추를 골고루 뿌려 밑간을 합니다. 그 후, 올리브 오일 1.5 큰술을 연어 전체에 고루 발라주세요. 오일을 바르면 표면이 촉촉하게 익고 풍미가 더해집니다.

Step 3

Step 4

곁들임 채소 준비: 연어 스테이크와 함께 낼 코울슬로, 토마토, 적양파를 준비합니다. 샐러드용 적양파는 얇게 채 썰고, 토마토는 먹기 좋은 크기인 1/4등분으로 썰어 준비합니다. (코울슬로 레시피는 지난번 올렸던 레시피를 참고하시면 좋아요!)

Step 4

Step 5

연어 굽기 (1단계): 달궈진 프라이팬에 올리브 오일 1.5 큰술을 두르고, 연어의 껍질 부분이 있는 면이 위로 향하도록 먼저 올려주세요. 센 불보다는 중강불에서 시작하는 것이 좋습니다.

Step 5

Step 6

연어 굽기 (2단계): 껍질 부분을 약 2-3분간 중강불에서 노릇하고 바삭하게 구워줍니다. 껍질이 충분히 익었다면, 연어를 뒤집어 살코기 부분이 바닥에 닿도록 해주세요. 불을 중약불로 줄여 속이 부드럽게 익을 때까지 3-5분 더 익혀줍니다. 속까지 완벽하게 익히기보다는 겉은 익고 속은 살짝 촉촉한 미디엄 레어로 익히는 것이 풍미가 좋습니다.

Step 6

Step 7

플레이팅 (1단계): 넓은 접시 한쪽에 준비해둔 코울슬로와 썰어둔 토마토를 보기 좋게 담아냅니다.

Step 7

Step 8

플레이팅 (2단계): 삶아서 으깬 따뜻한 감자를 곁들여주고, 채 썬 적양파와 사워크림 1 큰술을 연어 옆에 함께 올려주세요. 레몬 슬라이스도 곁들이면 상큼함을 더할 수 있습니다.

Step 8

Step 9

추가 팁: 만약 집에 올리브가 있다면, 미카엘 셰프님의 올리브 토끼처럼 귀여운 모양으로 장식해보세요! 연어 스테이크의 맛과 비주얼을 더욱 풍성하게 만들어 줄 거예요. ^^

Step 9



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