14, 3월 2023
제철 맞은 신선한 갈치와 달콤한 애호박의 환상 궁합, 애호박갈치조림 황금 레시피





제철 맞은 신선한 갈치와 달콤한 애호박의 환상 궁합, 애호박갈치조림 황금 레시피

입맛 돋우는 칼칼함! 신선한 제철 은갈치와 부드러운 애호박으로 맛깔나게 조려낸 밥도둑, 애호박갈치조림

제철 맞은 신선한 갈치와 달콤한 애호박의 환상 궁합, 애호박갈치조림 황금 레시피

싱싱한 제철 갈치의 풍미를 제대로 느낄 수 있는 특별한 레시피를 소개합니다. 금값으로만 여겨지던 귀한 갈치가 제철을 맞아 조금 더 착한 가격으로 찾아왔어요. 갈치 한 토막은 바삭하게 튀겨 아이들 간식으로 준비하고, 남은 갈치는 큼직한 둥근 애호박 반 개, 알싸한 꽈리고추와 함께 매콤달콤한 양념에 졸여냈습니다. 처음엔 애호박을 좋아하지 않던 가족들도 어느새 밥 한 그릇 뚝딱 비우게 만드는 마성의 맛! 덕분에 저도 오랜만에 갈치의 진정한 맛을 음미할 수 있었답니다. 몇 년 전부터는 비싼 갈치를 사도 살이 뻣뻣해서 실망할 때가 많았는데, 이번 갈치는 마치 옛날에 먹었던 것처럼 입안에서 사르르 녹는 부드러움을 선사했어요. 해마다 달라지는 생선의 맛이 신기할 따름이죠. 올해는 특히 꽁치, 청어, 갈치 모두 예전 그 맛으로 돌아와 미식의 즐거움을 더했습니다. 이 귀한 맛을 놓치기 아쉬워 갈치를 또 사러 가야겠어요! 갈치조림에 푹 익은 애호박에 양념을 슥슥 비벼 먹는 맛은 또 얼마나 별미인지 몰라요. 애호박을 즐기지 않으셨던 분들도 이 레시피라면 분명 반하실 거예요. 지금 바로 신선한 제철 갈치로 맛있는 애호박갈치조림 만들어 보세요!

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 초스피드
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 고급

주재료

  • 신선한 은갈치 5토막
  • 둥근 애호박 1/2개
  • 통통한 꽈리고추 12개

매콤달콤 조림 양념

  • 멸치다시마 육수 또는 생수 1/2대접 (약 100ml)
  • 국간장 또는 양조간장 6큰술
  • 다진 마늘 1큰술
  • 맛술 (미림) 2큰술
  • 올리브 오일 1큰술
  • 설탕 3작은술
  • 올리고당 2큰술
  • 고춧가루 3큰술
  • 송송 썬 대파 약간

조리 방법

Step 1

깨끗하고 신선한 갈치는 흐르는 물에 가볍게 씻은 후, 지느러미와 꼬리 부분을 가위로 깔끔하게 정리하고 물기를 제거해 준비합니다. 이어서 조림 양념 재료를 모두 볼에 담아 설탕이 녹을 때까지 잘 섞어 맛있는 양념장을 만들어 둡니다.

Step 1

Step 2

둥근 애호박은 깨끗하게 씻어 약 1cm 두께의 반달 모양으로 도톰하게 썰어주세요. 꽈리고추는 꼭지를 제거하고 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 물기를 빼둡니다.

Step 2

Step 3

넓고 깊은 팬이나 냄비 바닥에 썰어둔 애호박을 가지런히 깔아줍니다. 그 위에 손질해둔 갈치 토막을 보기 좋게 올리고, 꽈리고추를 사이사이에 얹어줍니다.

Step 3

Step 4

준비해둔 매콤달콤한 양념장을 갈치와 채소 위에 골고루 끼얹어줍니다. 양념이 잘 배도록 살짝 기울여 부어주면 더욱 좋습니다.

Step 4

Step 5

센 불에서 뚜껑을 연 채로 끓이기 시작합니다. 국물이 끓어오르면 중불로 줄여 뚜껑을 닫고 약 10분간 재료가 익도록 조립니다. 이후 불을 약불로 줄이고 뚜껑을 연 채로 양념이 자작하게 졸아들 때까지 5분 정도 더 조려줍니다. 마지막으로 불을 끄고 송송 썬 대파를 보기 좋게 올려 마무리합니다.

Step 5

Step 6

잘 조려진 애호박갈치조림을 먹음직스러운 그릇에 보기 좋게 담아냅니다. 따뜻한 밥과 함께 맛있게 즐겨보세요!

Step 6



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