11, 1월 2022
입맛 돋우는 두반장 양배추 연두부 덮밥





입맛 돋우는 두반장 양배추 연두부 덮밥

초간단! 두반장 양배추 연두부 덮밥 레시피: 밥도둑이 따로 없어요

입맛 돋우는 두반장 양배추 연두부 덮밥

향긋한 두반장 양념장에 아삭한 양배추 볶음과 부드러운 연두부를 곁들여 비벼 먹는 덮밥입니다. 간단하지만 풍성한 맛으로 밥 한 그릇 뚝딱! 하실 수 있을 거예요.

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 : 콩/견과류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 따뜻한 밥 2공기
  • 부드러운 연두부 1팩
  • 신선한 양배추 잎 4장
  • 식용유 1큰술
  • 소금 약간
  • 후춧가루 약간

두반장 양념장

  • 다진 대파 1큰술 (향긋한 풍미를 더해요)
  • 진간장 1큰술
  • 풍미 가득한 두반장 1큰술
  • 다진 마늘 1작은술 (마늘향 솔솔)
  • 달콤한 올리고당 1작은술
  • 고소한 참기름 1작은술

조리 방법

Step 1

먼저 양배추를 깨끗이 씻어 심지를 제거하고, 0.5cm 두께로 채 썰어 준비합니다. 중불로 달군 팬에 식용유 1큰술을 두른 후, 채 썬 양배추를 넣고 볶아주세요. 양배추가 숨이 죽고 투명해지기 시작하면 소금 약간과 후춧가루 약간을 뿌려 간을 맞추며 볶아줍니다. 양배추의 단맛이 올라오도록 살짝 노릇하게 볶는 것이 좋습니다.

Step 1

Step 2

그릇에 두반장 1큰술, 간장 1큰술, 올리고당 1작은술, 참기름 1작은술, 다진 마늘 1작은술, 그리고 다진 대파 1큰술을 모두 넣고 숟가락으로 잘 섞어 양념장을 만들어 줍니다. 모든 재료가 고루 섞이도록 충분히 저어주세요.

Step 2

Step 3

따뜻하게 준비된 밥을 그릇에 보기 좋게 담습니다. 밥 위에 부드러운 연두부 1팩을 조심스럽게 얹어주세요. 연두부는 밥과 함께 비벼 먹을 때 부드러운 식감을 더해줍니다.

Step 3

Step 4

볶아둔 양배추를 연두부 위에 듬뿍 올리고, 만들어둔 두반장 양념장을 적당량 뿌려줍니다. 양념장과 밥, 양배추, 연두부를 모두 함께 쓱쓱 비벼 맛있게 즐겨주세요! 취향에 따라 매콤함을 더하고 싶다면 고추장을 약간 추가해도 좋습니다.

Step 4



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