3, 11월 2025
영양 만점! 삼시세끼 차줌마 스타일 콩자반 황금 레시피





영양 만점! 삼시세끼 차줌마 스타일 콩자반 황금 레시피

집밥의 정석, 콩자반을 직접 만들어 보세요!

영양 만점! 삼시세끼 차줌마 스타일 콩자반 황금 레시피

시간과 정성을 담아 한번 만들어두면 밥상 위가 든든해지는 밑반찬, 삼시세끼 속 차줌마표 콩자반 레시피를 자세하게 알려드릴게요. 쫄깃한 식감과 달콤짭짤한 맛이 일품이랍니다.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 콩/견과류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 조림
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 마른 콩 2컵 (약 360g)
  • 물 (콩이 잠길 정도 + 추가분)
  • 진간장 1 큰 국자 (약 60ml)
  • 올리고당 약간 (취향껏 조절, 약 1~2 큰술)
  • 통깨 또는 깨소금 약간 (고명용)

조리 방법

Step 1

이유식 용기 등으로 계량한 마른 콩 2컵을 준비합니다. 콩에 붙은 먼지나 불순물을 깨끗하게 제거하기 위해 흐르는 물에 여러 번 헹궈주세요.

Step 1

Step 2

깨끗하게 씻은 콩은 넉넉한 양의 물에 담가 최소 3시간에서 5시간 정도 충분히 불려주세요. 콩이 부드럽게 불어나야 조림 시 식감이 좋아집니다.

Step 2

Step 3

충분히 불린 콩은 다시 한번 깨끗하게 헹궈줍니다. 냄비에 불린 콩을 담고, 콩이 잠긴 상태에서 손가락 한마디 정도 (약 1~1.5cm) 더 올라오도록 물을 부어주세요. 조리면서 물이 졸아들기 때문에 처음부터 너무 많이 붓지 않도록 합니다.

Step 3

Step 4

진간장 1 큰 국자를 넣어줍니다. 큰 국자로 계량하면 약 60ml 정도의 양입니다. 간장의 양은 콩의 양과 기호에 따라 조절하시면 됩니다.

Step 4

Step 5

간장과 물을 섞은 국물의 색깔을 확인해 보세요. 너무 진하거나 옅지 않고, 적당한 갈색 빛을 띠면 간장과 물의 비율이 적절한 것입니다. 이 상태에서 맛을 보아 싱겁다면 간장을 조금 더 추가해 주세요.

Step 5

Step 6

이제 센 불에서 콩이 끓기 시작하면 중불로 줄여 뚜껑을 연 상태로 열심히 졸여주세요. 중간중간 콩이 바닥에 눌어붙지 않도록 저어주는 것이 중요합니다.

Step 6

Step 7

조림 국물이 자작하게 줄어들기 시작하면 올리고당을 약간 넣어줍니다. 올리고당은 윤기를 더하고 단맛을 조절해 주므로, 취향에 맞게 양을 가감해 주세요. 불은 약한 불로 줄여 타지 않도록 계속 저어가며 졸여줍니다.

Step 7

Step 8

국물이 거의 바닥에 보일 정도로 졸아들고 콩에 윤기가 돌면 불을 꺼주세요. 완성된 콩자반은 완전히 식힌 후, 밀폐 용기에 담아 냉장 보관하면 일주일 정도 맛있게 드실 수 있습니다. 따뜻한 밥반찬으로 최고랍니다!

Step 8



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