20, 12월 2022
알록달록 멸치볶음밥





알록달록 멸치볶음밥

초간단 냉장고 속 야채와 멸치볶음으로 만드는 영양 만점 멸치볶음밥!

알록달록 멸치볶음밥

냉장고에 남은 자투리 채소와 멸치볶음을 활용하여 쉽고 빠르게 만드는 맛있는 볶음밥 레시피를 소개합니다. 근사한 한 끼 식사가 순식간에 완성될 거예요!

요리 정보

  • 분류 : 밥/죽/떡
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주요 재료

  • 브로콜리 1/4개
  • 양파 1/4개
  • 당근 약간
  • 대파 잎 부분 약간
  • 멸치볶음 2큰술 (시판용 또는 직접 만든 것)
  • 밥 2공기 (찬밥 활용 추천)

조리 방법

Step 1

먼저 볶음밥에 들어갈 채소들을 깨끗하게 씻어 준비해주세요. 브로콜리, 양파, 당근은 약 0.5cm 두께로 잘게 썰고, 대파는 송송 썰어주세요. 채소를 너무 작지 않게 썰어야 볶았을 때 식감이 살아있습니다.

Step 1

Step 2

달궈진 팬에 식용유 2큰술을 두르고 준비한 모든 채소를 넣고 센 불에서 볶아주세요. 채소의 숨이 살짝 죽고 투명해질 때까지 볶아주면 됩니다. 이때 각종 냉장고 속 자투리 채소를 활용해도 좋습니다.

Step 2

Step 3

채소가 어느 정도 익으면, 미리 준비해둔 멸치볶음 2큰술을 넣고 함께 볶아주세요. 멸치볶음의 감칠맛과 단짠 양념이 채소에 배어들도록 약 1~2분간 더 볶아주시면 됩니다. 멸치볶음이 잘게 부서지지 않도록 살살 섞어주세요.

Step 3

Step 4

채소와 멸치볶음이 잘 어우러지면, 밥 2공기를 넣고 주걱을 이용해 밥알을 풀어가며 골고루 섞어 볶아줍니다. 밥알이 뭉치지 않도록 잘 볶아주는 것이 중요해요. 만약 간이 부족하다고 느껴지시면, 취향에 따라 굴소스나 간장을 약간 추가하여 간을 맞춰주세요.

Step 4

Step 5

짜잔! 알록달록 예쁘게 볶아진 멸치볶음밥 완성입니다! 보기에도 좋고 맛도 좋은 볶음밥으로 든든한 한 끼 식사를 즐겨보세요. 아이들도 좋아하는 맛이랍니다.

Step 5



Related Posts

초간단! 영양만점 어묵 채소전

초간단! 영양만점 어묵 채소전 냉장고 속 재료 활용! 뚝딱 만드는 어묵 채소 계란 부침 탱글탱한 어묵과 신선한 채소들을 듬뿍 넣어…

매콤달콤 밥도둑 오리주물럭

매콤달콤 밥도둑 오리주물럭 초간단 황금비율 오리주물럭 양념 레시피 여름철 원기 회복에 좋은 보양식, 오리주물럭! 부드러운 오리고기와 매콤달콤한 양념의 환상적인 조화로…

부드러운 삼색 야채 달걀찜

부드러운 삼색 야채 달걀찜 부드럽고 속이 든든한 삼색 야채 달걀찜 레시피 이가 불편하신 남편분을 위해 부드러운 요리를 찾다가 냉장고 속…