19, 2월 2024
아이도 좋아하는 초간단 연두부 양념장 레시피





아이도 좋아하는 초간단 연두부 양념장 레시피

초간단 연두부 즐기기: 아이가 반하는 맛있는 양념장 만들기

아이도 좋아하는 초간단 연두부 양념장 레시피

우리 아이가 정말 좋아하는, 준비 과정이 너무나 간단하지만 맛은 최고인 연두부 요리법을 소개합니다. 밥반찬으로도, 간식으로도 손색없는 최고의 레시피를 만나보세요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 콩/견과류
  • 상황 : 초스피드
  • 조리법 : 기타
  • 인분 : 1 인분
  • 조리시간 : 5 분 이내
  • 난이도 : 아무나

재료

  • 연두부 1모 (부드러운 식감의 순두부 또는 연두부를 준비해주세요)
  • 진간장 0.5 큰술 (약 1 티스푼)
  • 참기름 0.5 큰술 (약 1 티스푼)
  • 통깨 약간 (볶아서 으깨거나 바로 사용)

조리 방법

Step 1

먼저 연두부 1팩을 준비해주세요. 사진 속 연두부는 1팩인데, 저희 아이는 워낙 잘 먹어서 보통 2팩을 준비하기도 한답니다. 부드러운 식감의 연두부는 아이들 간식이나 밥반찬으로 정말 좋아요.

Step 1

Step 2

준비한 연두부를 밥그릇처럼 약간 오목한 그릇에 조심스럽게 담아주세요. 연두부는 쉽게 부서지니 살살 다뤄주세요. 이제 양념을 올릴 차례입니다. 진간장 0.5 큰술(티스푼 기준 1 작은술)을 연두부 위에 솔솔 뿌려주세요. 간장 양은 취향에 따라 가감하셔도 좋습니다.

Step 2

Step 3

이어서 고소한 풍미를 더해줄 참기름 0.5 큰술(티스푼 기준 1 작은술)을 진간장 위에 부드럽게 둘러주세요. 참기름의 은은한 향이 연두부의 부드러운 맛과 환상적인 조화를 이룹니다.

Step 3

Step 4

마지막으로 볶아서 으깬 통깨를 연두부 양념 위에 솔솔 뿌려주세요. 통깨의 고소함과 씹는 맛이 더해져 완성도를 높여줍니다. 이렇게 간단하게 완성된 연두부 요리! 정말 믿기지 않을 만큼 간단하지만, 아이들이 정말 맛있게 잘 먹는답니다.

Step 4

Step 5

이제 준비된 스푼으로 연두부를 부드럽게 떠서 맛있게 즐기시면 됩니다. 부드러운 연두부와 감칠맛 나는 양념장의 조화가 입안 가득 행복을 선사할 거예요!

Step 5



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