9, 7월 2021
시원하고 상큼한 닭가슴살 미역국수 초계국수





시원하고 상큼한 닭가슴살 미역국수 초계국수

부드러운 닭가슴살과 탱글탱글한 미역국수의 환상적인 조화, 초계국수 레시피

시원하고 상큼한 닭가슴살 미역국수 초계국수

담백한 닭가슴살과 쫄깃한 미역국수를 특별하게 즐기는 방법! 밋밋할 수 있는 두 재료가 만나 근사한 초계국수 한 그릇으로 변신하는 마법 같은 레시피를 소개합니다. 새콤달콤 시원한 국물과 아삭한 채소, 부드러운 닭고기가 어우러져 입맛을 돋우는 최고의 여름 별미입니다.

요리 정보

  • 분류 : 면/만두
  • 재료 : 닭고기
  • 상황 : 다이어트
  • 조리법 : 데치기
  • 인분 : 1 인분
  • 조리시간 : 10 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 닭가슴살 1팩 (약 200-250g)
  • 미역국수 1팩 (약 200-250g)
  • 오이 1/3개
  • 방울토마토 4-5개
  • 계란 1알

조리 방법

Step 1

미역국수는 흐르는 찬물에 가볍게 헹궈 이물질을 제거하고, 체에 밭쳐 물기를 완전히 빼 준비합니다. 쫄깃한 식감을 살리는 중요한 단계입니다.

Step 1

Step 2

닭가슴살은 끓는 물에 삶거나 쪄서 익힌 후, 한 김 식혀 먹기 좋은 크기로 결대로 부드럽게 찢어주세요. 이렇게 하면 퍽퍽하지 않고 촉촉하게 즐길 수 있습니다.

Step 2

Step 3

오이는 얇게 채 썰어 아삭한 식감을 살리고, 방울토마토는 꼭지를 제거한 후 반으로 잘라 먹기 좋게 준비합니다. 신선한 채소가 상큼함을 더해줄 거예요.

Step 3

Step 4

작은 볼에 진간장 1큰술, 알룰로스 2큰술을 넣고 잘 섞어 양념장을 만듭니다. 단맛은 취향에 맞게 조절하시고, 새콤한 맛을 원하시면 식초 2큰술과 겨자를 약간 추가하시면 더욱 맛있습니다. (만약 닭가슴살을 삶았던 물이 있다면, 차갑게 식혀 양념과 섞어 시원한 육수로 활용해도 좋습니다.)

Step 4

Step 5

넓은 그릇에 물기를 뺀 미역국수와 찢어놓은 닭가슴살, 채 썬 오이, 반으로 자른 방울토마토를 보기 좋게 담습니다. 그 위에 차갑게 식힌 양념 국물을 붓고, 기호에 따라 삶은 계란 (반숙으로 익힌 수란도 좋습니다)을 곁들이면 더욱 풍성하고 맛있는 초계국수가 완성됩니다. 시원하고 든든하게 즐겨보세요!

Step 5



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