13, 2월 2022
상큼 아삭! 해초 샐러드 무침





상큼 아삭! 해초 샐러드 무침

입맛 돋우는 상큼한 해초 샐러드 무침 레시피

상큼 아삭! 해초 샐러드 무침

마치 신선한 샐러드를 즐기는 듯한 식감과 새콤달콤한 맛이 일품인 해초 무침입니다. 입안 가득 퍼지는 산뜻함이 잃어버린 입맛을 되찾아 줄 거예요. 간단하게 만들 수 있어 더욱 매력적인 메뉴랍니다.

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 무침
  • 인분 : 3 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 모듬 해초 21g (해초 샐러드 7g 3봉 기준)

양념 재료

  • 까나리 액젓 또는 멸치 액젓 1큰술
  • 설탕 1/2큰술
  • 현미 식초 또는 사과 식초 3큰술
  • 고춧가루 1/2큰술

조리 방법

Step 1

먼저, 준비된 모듬 해초 샐러드(약 7g짜리 3봉)를 찬물에 넣고 10분간 충분히 불려주세요. 해초가 부드럽게 불어날 동안 다음 단계를 준비합니다.

Step 1

Step 2

해초가 불려지는 동안 맛있는 양념장을 만들어 볼까요? 작은 볼에 액젓 1큰술과 설탕 1/2큰술을 넣고 설탕이 완전히 녹을 때까지 잘 저어 설탕을 녹여주세요. 그 다음, 새콤한 맛을 더해줄 식초 3큰술을 넣고 모든 양념이 잘 섞이도록 저어줍니다.

Step 2

Step 3

10분간 불린 해초는 흐르는 찬물에 깨끗하게 헹궈주세요. 이렇게 헹궈주면 불순물이 제거되고 해초 특유의 비린 맛도 줄어듭니다. 물기를 제거하기 위해 채반에 밭치거나, 야채 탈수기(스피너)를 사용해 물기를 최대한 제거해주면 양념이 더 잘 배어들어 맛있어요. 물기를 제거한 해초를 준비된 양념장에 넣고, 고춧가루 1/2큰술을 넣어 골고루 버무려주세요. 이제 입맛 돋우는 상큼한 해초 샐러드 무침이 완성되었습니다! 정말 간단하죠? 맛있게 즐기세요!

Step 3



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