상큼 아삭! 샐러리 사과 주스로 시작하는 뷰티풀 모닝
하루를 바꾸는 미라클 모닝 뷰티 주스 레시피
매일 아침, 디톡스와 눈부신 피부 건강을 위한 최고의 선택! 풍부한 섬유질로 하루를 든든하게 채워줄 마법 같은 샐러리 사과 주스를 소개합니다. 이제 집에서 간단하게 나만의 건강 주스를 즐겨보세요.
주요 재료- 신선한 샐러리 1대 (약 100-150g)
- 달콤한 사과 1/2개 (중간 크기)
- 시원함 더하기, 얼음 약간
- 기호에 따라 단맛 조절, 꿀 또는 알룰로스 약간
조리 방법
Step 1
가장 먼저, 준비한 샐러리와 사과를 깨끗하게 씻어주세요. 샐러리는 줄기 부분을 먹기 좋게 썰어주고, 사과는 씨를 제거한 뒤 껍질째 사용해도 좋습니다. 믹서기에 샐러리, 사과 순서대로 넣고, 마지막으로 시원함을 더해줄 얼음을 듬뿍 올려주세요. 부드러운 주스를 위해 연한 재료부터 넣는 것이 팁입니다!
Step 2
이제 믹서기의 버튼을 누르고 곱게 갈아줄 시간입니다. 모든 재료가 부드럽게 섞여 맛있는 주스가 될 때까지 약 30초~1분 정도 작동시켜 주세요. (믹서기 성능에 따라 조절해주세요.) 컵에 곱게 갈린 주스를 따라내면, 보기만 해도 건강해지는 샐러리 사과 주스가 완성됩니다!
Step 3
취향에 따라 자연스러운 단맛을 더하고 싶다면, 꿀이나 제로 칼로리 감미료인 알룰로스를 약간 추가해주세요. 첨가하지 않고 본연의 맛을 즐겨도 아주 맛있답니다. 매일 아침, 이 건강 주스와 함께 활기찬 하루를 시작해보세요!
