6, 12월 2023
부드러운 무와 함께 즐기는 시원한 갈치조림





부드러운 무와 함께 즐기는 시원한 갈치조림

신선한 갈치의 담백한 맛을 그대로 살린 ‘무넣은 갈치조림’ 레시피

부드러운 무와 함께 즐기는 시원한 갈치조림

통통하게 살이 오른 신선한 갈치를 이용하여 깊은 맛을 낸 조림 요리입니다. 은은한 단맛과 시원한 국물이 매력적이며, 큼직하게 썬 무와 감자가 푹 익어 갈치와 밥에 곁들이기 좋습니다. 과하지 않은 양념으로 갈치 본연의 맛을 살리고, 밥도둑이 따로 없는 든든한 한 끼 식사를 완성해 보세요.

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 조림
  • 인분 : 2 인분
  • 조리시간 : 60 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 갈치 3토막 (약 1마리 분량)
  • 감자 1개
  • 무 3cm 폭 1쪽 (지름 약 15cm)
  • 양파 1/4개
  • 대파 15cm 길이

기본 국물

  • 물 2컵 (400ml)

조리 방법

Step 1

갈치조림의 기본이 되는 채소를 준비합니다. 감자는 껍질을 벗겨 1cm 두께로 도톰하게 썰어주세요. 무도 마찬가지로 1cm 두께로 큼직하게 썰어줍니다. 이렇게 썰어야 익었을 때 부서지지 않고 식감이 좋습니다.

Step 1

Step 2

양파는 굵게 채 썰어 준비하고, 대파는 15cm 길이로 큼직하게 어슷 썰어 주세요. 이렇게 썰면 조리 중에 쉽게 풀어지지 않고 모양을 유지하며, 향긋한 풍미를 더해줍니다.

Step 2

Step 3

분량의 재료를 모두 섞어 맛있는 갈치조림 양념장을 만들어 둡니다. 집된장을 조금 넣으면 감칠맛이 훨씬 깊어져요. 생강가루 대신 신선한 생강을 다져 넣어도 좋습니다.

Step 3

Step 4

이제 본격적으로 조림을 시작합니다. 냄비 바닥에 큼직하게 썬 무와 감자를 먼저 깔아주세요. 그 위에 갈치 토막을 올리고, 만들어둔 양념장의 절반을 골고루 뿌려줍니다. 무와 감자는 갈치보다 익는 데 시간이 더 걸리므로, 이렇게 먼저 익히면 재료들의 익힘 정도를 고르게 맞출 수 있습니다.

Step 4

Step 5

물 2컵을 붓고 중불에서 끓이기 시작합니다. 무가 젓가락으로 찔렀을 때 살짝 들어가기 시작할 정도로 반쯤 익으면(약 10~15분), 나머지 양념장을 갈치 위에 얹어줍니다. 불을 약불로 줄이고 뚜껑을 덮어 약 20~25분간 재료에 맛이 충분히 배도록 졸여주세요. 이때 국물이 자작해지도록 졸이는 것이 좋습니다.

Step 5

Step 6

무와 감자가 젓가락으로 찔렀을 때 부드럽게 으스러질 정도로 완전히 익었는지 확인합니다. 모든 재료가 부드럽게 익었으면, 썰어둔 양파와 대파를 넣고 뚜껑을 덮어 5분 정도 더 뜸을 들이듯 익혀주세요. 양파와 대파의 단맛과 향이 조화롭게 어우러집니다.

Step 6

Step 7

맛있게 조려진 갈치조림을 깊이가 있는 접시에 보기 좋게 담아냅니다. 따끈한 밥 위에 올려 한 숟갈 크게 떠먹으면, 입안 가득 퍼지는 깊은 풍미에 행복을 느끼실 거예요. 즐거운 식사 시간 되세요!

Step 7



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