멸치 주먹밥
남은 멸치볶음으로 만드는 고소하고 맛있는 참치 멸치 주먹밥 레시피
집에 있는 밑반찬 중 딱히 손이 가는 것이 없을 때, 냉장고 속 멸치볶음이 눈에 띄었습니다. 평소 밑반찬으로 조금씩 덜어 먹곤 하는데, 어머니께서 넉넉하게 만들어 주신 멸치볶음이 있어 처리하기 위해 주먹밥으로 만들었습니다. 특히 이번에 만든 멸치볶음은 너무 딱딱하지 않고 적당한 식감이라 주먹밥으로 만들기에 정말 좋았습니다. 혹시나 밑반찬으로 먹고 남은 멸치볶음으로 만든 티가 날까 봐, 집에 있던 통조림 참치를 추가해 마치 처음부터 멸치 주먹밥을 만들기 위해 볶은 것처럼 맛있어 보이게 만들었습니다. 갑자기 생각나서 후다닥 만든 주먹밥이지만, 완성도는 매우 높습니다! 조리 시간이 짧아 바쁜 아침 식사 대용으로도 훌륭한 참치 멸치 주먹밥, 지금 바로 함께 만들어 볼까요?
재료- 따뜻한 밥 2공기
- 맛있게 볶아진 멸치볶음 1줌 (약 50-70g)
- 기름 뺀 통조림 참치 1캔 (작은 사이즈)
- 청양고추 1개 (매콤한 맛을 좋아하시면)
- 마요네즈 3큰술
- 와사비 1/3큰술 (취향에 따라 조절)
- 참기름 1큰술
조리 방법
Step 1
먼저 주먹밥의 핵심 재료들을 준비합니다. 청양고추는 깨끗하게 씻어 꼭지를 제거하고 잘게 다져주세요. 매운맛을 싫어하시면 생략하거나 양을 조절하셔도 좋습니다. 참치는 체에 밭쳐 기름기를 최대한 빼주세요. 이렇게 하면 주먹밥이 느끼해지는 것을 방지할 수 있습니다.
Step 2
넓은 볼에 따뜻하게 준비된 밥 2공기를 담아주세요. 여기에 준비한 멸치볶음(가볍게 다져서 넣으면 밥과 잘 섞입니다), 기름기 뺀 참치, 잘게 다진 청양고추를 모두 넣어줍니다. 이제 이 재료들을 맛깔나게 버무릴 차례입니다. 마요네즈 3큰술과 와사비 1/3큰술을 넣고 주걱이나 숟가락을 이용해 밥알이 으깨지지 않도록 살살 섞어주세요. 와사비는 살짝만 넣어도 풍미가 좋아지지만, 맛을 보면서 취향에 맞게 가감하세요. 마지막으로 고소한 풍미를 더해줄 참기름 1큰술을 넣고 모든 재료가 고루 섞이도록 부드럽게 다시 한번 섞어줍니다.
Step 3
모든 재료가 잘 섞였다면, 이제 먹기 좋은 크기로 주먹밥을 빚을 차례입니다. 손에 물이나 식용유를 살짝 묻히면 밥이 달라붙는 것을 방지할 수 있습니다. 밥 양을 2~3등분 하여 둥글넓적하게 또는 동그랗게, 원하는 모양으로 만들어 주세요. 완성된 참치 멸치 주먹밥은 예쁜 접시에 보기 좋게 담아내면 끝입니다. 고소한 멸치와 부드러운 참치, 그리고 알싸한 청양고추의 조화가 일품인 참치 멸치 주먹밥을 맛있게 즐겨보세요!