23, 6월 2025
매콤 칼칼 오징어 해물찜





매콤 칼칼 오징어 해물찜

입맛 없을 때 최고! 밥도둑 매콤 오징어 해물찜 레시피

매콤 칼칼 오징어 해물찜

쫄깃한 오징어와 신선한 해산물, 아삭한 채소가 어우러져 푸짐하고 맛있는 매콤 오징어 해물찜입니다. 온 가족이 함께 즐기기 좋으며, 입맛을 돋우는 매콤한 맛이 일품입니다. 특별한 날이나 반찬으로도 손색없는 메뉴입니다.

요리 정보

  • 분류 : 메인반찬
  • 재료 : 해물류
  • 상황 : 손님접대
  • 조리법 :
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 60 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 오징어 1마리
  • 미더덕 50g
  • 꽃게 200g (또는 다른 해산물)
  • 콩나물 1줌 (약 100g)
  • 양파 1개 (중간 크기)
  • 당근 1/4개
  • 미나리 100g
  • 대파 1대
  • 새송이버섯 1개
  • 청양고추 3개
  • 소금 1 티스푼 (콩나물 데칠 때)
  • 올리고당 1 큰술 (단맛 조절용)
  • 식용유 약간
  • 참기름 약간

양념장

  • 고추장 1 큰술
  • 고춧가루 3 큰술
  • 된장 0.5 큰술
  • 진간장 2 큰술
  • 맛술 (미림) 2 큰술
  • 다진 마늘 1 큰술
  • 생강술 0.5 큰술 (또는 다진 생강 약간)
  • 매실청 2 큰술
  • 후추 약간

전분물 (농도 조절용)

  • 감자 전분 (또는 옥수수 전분) 2 큰술
  • 물 2 큰술

조리 방법

Step 1

맛있는 오징어 해물찜을 위해 모든 재료를 준비해 주세요. 채소는 깨끗이 씻어 손질하고, 해산물도 비린내 없이 깨끗하게 준비하는 것이 중요합니다.

Step 1

Step 2

분량의 양념장 재료 (고추장, 고춧가루, 된장, 간장, 맛술, 다진 마늘, 생강술, 매실청, 후추)를 모두 볼에 넣고 덩어리 없이 잘 섞어 주세요. 이렇게 만든 양념장은 냉장고에 넣어 최소 1시간 이상 숙성시키면 재료 본연의 맛이 어우러져 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다.

Step 2

Step 3

오징어는 내장을 제거하고 껍질을 벗기지 않은 상태로 먹기 좋은 크기(약 1~1.5cm 폭)로 썰어 준비합니다. 미더덕은 흐르는 물에 깨끗이 씻어 이물질을 제거하고, 꽃게는 솔을 이용해 깨끗하게 문질러 씻어줍니다. 필요하다면 꽃게는 먹기 좋게 잘라주세요.

Step 3

Step 4

미나리는 줄기와 잎 부분을 깨끗하게 다듬고, 5cm 길이로 썰어 준비합니다. 미나리는 마지막에 넣어 살짝 익혀야 향긋한 풍미와 아삭한 식감을 살릴 수 있습니다.

Step 4

Step 5

양파는 굵게 채 썰고, 당근은 0.5cm 두께로 편 썰거나 비슷한 크기로 썰어줍니다. 새송이버섯은 0.5cm 두께로 썰어 준비합니다. 대파는 약 3cm 길이로 어슷하게 썰어 준비합니다.

Step 5

Step 6

청양고추는 꼭지를 제거하고 0.5cm 두께로 어슷하게 썰어줍니다. 매콤한 맛을 좋아하시면 더 추가하셔도 좋습니다.

Step 6

Step 7

냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓기 시작하면 소금 1 티스푼을 넣고 콩나물을 넣어 1~2분간만 짧게 데쳐줍니다. 콩나물이 너무 익으면 물러지므로 아삭한 식감을 살리는 것이 중요합니다. 데친 콩나물은 찬물에 헹궈 물기를 빼놓습니다.

Step 7

Step 8

다른 냄비에 물을 넉넉히 붓고 끓으면 손질한 오징어, 미더덕, 꽃게를 넣고 각각 1~2분씩 살짝만 데쳐냅니다. 해산물을 오래 데치면 질겨지므로 주의하세요. 데치는 시간은 해산물의 크기에 따라 조절합니다.

Step 8

Step 9

데쳐낸 오징어, 미더덕, 꽃게는 체에 밭쳐 물기를 빼줍니다. 이때 해산물을 데쳤던 물은 버리지 말고 따로 보관해두세요. 이 육수는 나중에 볶을 때 감칠맛을 더하는 데 사용됩니다.

Step 9

Step 10

넓은 팬이나 웍에 식용유를 약간 두르고 중불로 달궈주세요. 썰어둔 청양고추를 넣고 향이 올라올 때까지 30초 정도 볶다가, 고춧가루 1 큰술을 넣고 타지 않게 15초 정도 더 볶아줍니다. 매운 향이 올라오면 준비한 양파와 당근을 넣고 양파가 살짝 투명해질 때까지 1~2분간 볶아줍니다. 마지막으로 새송이버섯을 넣고 1분 정도 더 볶아줍니다.

Step 10

Step 11

볶아진 채소에 데쳐둔 오징어, 미더덕, 꽃게를 넣고, 미리 만들어 숙성시킨 양념장을 모두 넣어줍니다. 중불에서 재료와 양념장이 잘 섞이도록 볶다가, 보관해두었던 오징어 데친 물 (또는 다시마 육수) 반 컵 정도를 붓고 양념이 재료에 잘 배도록 끓이듯이 2~3분간 볶아줍니다.

Step 11

Step 12

데쳐서 물기를 빼둔 콩나물을 넣고 양념과 가볍게 섞어가며 1분 정도만 볶아줍니다. 콩나물이 으깨지지 않도록 주의하며 살짝만 뒤적여주세요. 대파를 넣고 살짝 볶다가, 작은 볼에 전분물 재료(전분 2큰술+물 2큰술)를 섞어 전분물을 만들어 팬에 골고루 부어줍니다. 농도를 맞추기 위해 전분물을 부어가며 저어주고, 걸쭉해지기 시작하면 마지막으로 미나리를 넣어 30초 정도만 더 볶아 향긋함을 살려줍니다.

Step 12

Step 13

마지막으로 맛을 보고 싱거우면 소금을 약간 추가하여 간을 맞춰줍니다. 불을 끄고 올리고당 1 큰술을 넣어 윤기를 더하고, 참기름을 살짝 둘러 고소한 풍미를 더합니다. 통깨를 솔솔 뿌려주면 매콤 칼칼 맛있는 오징어 해물찜 완성입니다! 따뜻한 밥과 함께 푸짐하게 즐겨보세요.

Step 13



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