안녕하세요! 밥심은 국력입니다. 😊 겨울철 찬 바람이 불 때 몸을 따뜻하게 해주고 면역력을 높여주는 대추의 효능, 알고 계셨나요? 대추는 혈액순환을 원활하게 하고 몸을 따뜻하게 만들어 감기 예방에 탁월하며, 풍부한 단맛은 긴장을 완화하고 신경을 안정시켜 숙면에도 도움을 줍니다. 더불어 비타민, 베타카로틴, 미네랄 등 다양한 영양소가 풍부하여 항암 효과까지 기대할 수 있다고 합니다. 오늘은 겨울철에 즐기기 좋은 맛과 건강을 모두 잡은 대추 라떼를 간단하게 만들어 볼 거예요. 평소 방송에서 보던 방법보다 더욱 간편하게 응용한 레시피이니, 집에서 따뜻한 대추 라떼 한 잔으로 건강과 행복을 더해보세요!