14, 6월 2023
따뜻하고 든든한 도토리 온묵밥 만들기





따뜻하고 든든한 도토리 온묵밥 만들기

집에서 간편하게 만드는 도토리묵밥 레시피, 멸치다시마 육수로 깊은 맛 더하기

따뜻하고 든든한 도토리 온묵밥 만들기

추운 날씨에 몸과 마음을 녹여줄 따뜻한 도토리 온묵밥 레시피를 소개합니다. 멸치와 다시마로 정성껏 우려낸 깊고 시원한 육수에 쫄깃한 도토리묵과 아삭한 김치, 시원한 동치미무까지! 간단하면서도 푸짐하게 즐길 수 있는 영양 만점 한 그릇 요리로 든든한 한 끼를 완성해 보세요.

요리 정보

  • 분류 : 기타
  • 재료 : 기타
  • 상황 : 다이어트
  • 조리법 : 기타
  • 인분 : 1 인분
  • 난이도 : 초급

주재료 (1인분 기준)

  • 도토리묵 300g
  • 묵은지 40g
  • 동치미 무 40g
  • 김 약간
  • 파프리카 약간
  • 통깨 1큰술
  • 따뜻한 육수 2컵 (400ml)

멸치 다시마 육수 재료

  • 국물용 멸치 7g
  • 다시마 2~3장
  • 참치액 1큰술
  • 멸치 액젓 1큰술
  • 물 800ml

묵은지와 동치미 무 양념

  • 참기름 1/2큰술
  • 설탕 1/3큰술
  • 통깨 1/3큰술

조리 방법

Step 1

도토리묵은 간혹 떫은 맛이 느껴질 수 있으니, 끓는 물에 약 3분간 데쳐주시면 쓴맛을 제거하고 식감을 더욱 쫄깃하게 만들 수 있습니다.

Step 1

Step 2

데친 도토리묵은 찬물에 가볍게 헹궈 열기를 식힌 후, 먹기 좋은 크기(약 0.5cm 두께)로 곱게 채 썰어 준비합니다. 균일하게 썰어야 익었을 때 부드럽게 즐길 수 있습니다.

Step 2

Step 3

육수용 멸치는 내장을 제거하고, 다시마와 함께 냄비에 넣어주세요. (만약 멸치가 비린내가 나거나 눅눅하다면, 마른 팬에 한번 볶아 수분을 날려주면 더욱 깔끔한 육수를 낼 수 있습니다.) 물 800ml를 붓고 끓으면 약불로 줄여 10분간 더 끓여 깊은 맛을 우려냅니다. 끓이는 중간에 참치액과 멸치 액젓으로 감칠맛을 더하고 간을 맞춰주세요. 완성된 육수는 체에 걸러 맑게 준비합니다.

Step 3

Step 4

묵은지는 깨끗이 씻어 물기를 꼭 짠 후 잘게 다져 준비합니다. 동치미 무는 물기를 제거하고 묵은지와 비슷한 크기로 채 썰어주세요. 두 재료에 참기름 1/2큰술, 설탕 1/3큰술, 통깨 1/3큰술을 넣고 조물조물 버무려 맛있게 양념합니다.

Step 4

Step 5

김은 가늘게 채 썰어 준비하고, 파프리카도 비슷한 크기로 채 썰어 고명으로 사용할 수 있도록 모양을 잡아줍니다. 형형색색의 고명이 묵밥의 맛과 멋을 더해 줄 거예요.

Step 5

Step 6

깊이가 있는 그릇에 준비한 도토리묵을 넉넉히 담습니다. 그 위에 양념한 묵은지와 동치미 무, 채 썬 김과 파프리카를 보기 좋게 올려주세요. 마지막으로 따뜻하게 데운 육수 2컵을 자작하게 붓고, 통깨 1큰술을 솔솔 뿌려주면 영양 가득한 도토리 온묵밥이 완성됩니다. 맛있게 즐기세요!

Step 6



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