든든한 아침 식사 대용! 고구마 미숫가루 우유 만들기
집에서 간편하게! 영양 만점 고구마 미숫가루 우유 레시피
냉장고 속 미숫가루와 달콤한 고구마를 활용하여 뚝딱 만드는 아침 대용 건강 음료, 고구마 미숫가루 우유를 소개합니다! 바쁜 아침, 든든하고 영양 가득한 음료로 하루를 시작해보세요. 부드러운 고구마의 달콤함과 미숫가루의 구수한 풍미가 우유와 만나 환상적인 조화를 이룹니다. 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 건강하고 맛있는 레시피랍니다!
재료- 고구마 2개 (중간 크기)
- 미숫가루 2큰술
- 우유 200ml
조리 방법
Step 1
믹서기 또는 블렌더에 차가운 우유 200ml를 부어주세요. 얼음이 있다면 함께 넣어주시면 더욱 시원하게 즐기실 수 있어요.
Step 2
고소한 풍미를 더해줄 미숫가루 2큰술을 우유 위에 넣어주세요. 취향에 따라 양을 조절하셔도 좋습니다.
Step 3
깨끗하게 씻어 껍질을 벗긴 중간 크기 고구마 2개를 적당한 크기로 잘라 믹서기에 넣어주세요. 고구마는 미리 쪄서 사용하셔도 좋고, 생으로 사용하셔도 부드럽게 갈립니다.
Step 4
믹서기 뚜껑을 잘 닫고 모든 재료가 부드럽고 균일하게 섞일 때까지 약 30초에서 1분간 갈아주세요. 고구마 덩어리가 남지 않도록 충분히 갈아주는 것이 중요합니다.
Step 5
곱게 갈린 고구마 미숫가루 우유를 예쁜 컵에 따라주면 완성입니다! 보기만 해도 든든하고 건강해지는 기분이 들 거예요. 맛있게 즐기세요!
