7, 11월 2024
고소함이 가득! 견과류 듬뿍 고추장 멸치볶음 레시피





고소함이 가득! 견과류 듬뿍 고추장 멸치볶음 레시피

매일 먹어도 질리지 않는 국민 밑반찬! 견과류 고추장 멸치볶음

고소함이 가득! 견과류 듬뿍 고추장 멸치볶음 레시피

한국 밥상에 빠질 수 없는 멸치볶음! 이번에는 고소함 끝판왕 견과류를 듬뿍 넣고, 매콤달콤한 고추장 양념으로 맛을 더해 더욱 특별하게 만들어봤어요. 밥도둑이 따로 없는 맛, 아이들 간식으로도, 어른들 술안주로도 최고랍니다!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 건어물류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 15 분 이내
  • 난이도 : 초급

주재료

  • 잔멸치 4줌 (약 120g)
  • 호박씨 1/2줌 (약 20g)
  • 호두 약간 (약 30g)
  • 아몬드 1줌 (약 30g)

조리 방법

Step 1

먼저 견과류의 풍미를 살려줄 차례예요. 마른 팬에 호두와 아몬드를 넣고 중약불에서 타지 않도록 저어가며 살짝 볶아주세요. 고소한 냄새가 솔솔 올라오면 불에서 내려주세요.

Step 1

Step 2

호박씨도 마찬가지로 마른 팬에 넣고 약불에서 볶아주세요. 톡톡 터지는 소리가 나거나 살짝 부풀어 오르면 불을 끄고, 앞에서 볶은 호두, 아몬드와 함께 볼에 담아 잠시 식혀둡니다.

Step 2

Step 3

이제 멸치를 볶을 차례입니다. 잔멸치의 경우 비린내를 제거하고 바삭함을 더하기 위해 팬에 기름을 두르지 않고 그대로 넣고 약한 불에서 볶아주는 것이 좋아요. 멸치가 부서지지 않도록 살살 저어주세요.

Step 3

Step 4

약 4분 정도 볶으면 멸치의 색이 노릇해지고 수분이 날아가면서 바삭해집니다. 멸치가 너무 타지 않도록 주의하며, 적당히 볶아졌다고 생각될 때 불을 꺼주세요. 볶은 멸치는 따로 건져내 체에 밭쳐 부스러기를 걸러내도 좋습니다.

Step 4

Step 5

맛있는 양념장을 만들어 볼까요? 볼에 고추장 1.5큰술, 진간장 1큰술, 올리브유 1.5큰술, 청주(또는 생강술) 3큰술, 달콤함을 더해줄 매실액기스 2큰술, 매콤한 맛을 살릴 고추기름 0.5큰술을 모두 넣고 숟가락으로 덩어리 없이 곱게 잘 풀어주세요.

Step 5

Step 6

작은 냄비나 팬에 만들어둔 양념장을 넣고 중약불에서 끓여주세요. 양념장이 보글보글 끓어오르면 불을 살짝 줄이고, 윤기와 단맛을 더해줄 올리고당 1.5큰술을 넣고 한소끔 더 끓인 뒤 바로 불을 꺼주세요. 너무 오래 끓이면 탈 수 있으니 주의하세요.

Step 6

Step 7

준비된 양념이 끓는 동안, 앞에서 볶아두었던 바삭한 멸치와 고소하게 볶아둔 견과류들을 준비된 양념에 모두 넣고 재빨리 섞어주세요. 양념이 멸치와 견과류에 골고루 코팅되도록 꼼꼼하게 버무려주는 것이 중요합니다.

Step 7

Step 8

마지막으로 고소한 풍미를 더해줄 참기름 1큰술과 식욕을 돋우는 통깨 1큰술을 솔솔 뿌려 가볍게 섞어주면, 맛있는 견과류 고추장 멸치볶음이 완성됩니다! 한 김 식혀 통에 담아두고 든든한 밑반찬으로 즐기세요.

Step 8



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