18, 9월 2025
고소하고 부드러운 들기름 무나물 볶음





고소하고 부드러운 들기름 무나물 볶음

최고의 밥반찬 & 비빔밥 재료: 들기름 무나물 볶음 완벽 레시피

고소하고 부드러운 들기름 무나물 볶음

간단하면서도 영양 가득한 밥반찬, 혹은 다채로운 비빔밥을 위한 완벽한 재료를 찾고 계신가요? 오늘 소개할 들기름 무나물 볶음은 남녀노소 누구나 좋아하는 맛으로, 입맛을 돋우는 최고의 선택이 될 거예요. 신선한 무를 부드럽게 볶아내고 마지막에 고소한 들기름 한 방울을 더하면 풍미가 한층 살아나죠. 별다른 재료 없이도 뚝딱 만들 수 있어 바쁜 날에도 부담 없이 즐길 수 있습니다. 밥 한 공기 뚝딱 비우게 만드는 마성의 무나물 볶음, 지금 바로 맛있게 만들어 보세요!

요리 정보

  • 분류 : 밑반찬
  • 재료 : 채소류
  • 상황 : 일상
  • 조리법 : 볶음
  • 인분 : 4 인분
  • 조리시간 : 30 분 이내
  • 난이도 : 아무나

주재료

  • 무 570g (약 1/3개)
  • 포도씨유 1바퀴 (약 1큰술)
  • 다진 마늘 0.5큰술
  • 코인 육수 1알
  • 가는 소금 1작은술
  • 들기름 1큰술
  • 통깨 0.5큰술

조리 방법

Step 1

먼저, 신선한 무 570g을 준비해주세요. 무의 크기에 따라 다르지만, 대략 1/3개 정도의 분량입니다. 깨끗하게 씻어 준비합니다.

Step 1

Step 2

준비된 무는 약 3mm 두께로 곱게 채 썰어주세요. 너무 두꺼우면 익는 데 시간이 오래 걸릴 수 있으니 일정하게 썰어주는 것이 좋습니다.

Step 2

Step 3

이제 볶음 냄비를 준비하고, 포도씨유를 팬에 한 바퀴 둘러주세요. 약 1큰술 정도의 양입니다. 포도씨유는 발연점이 높아 볶음 요리에 적합합니다.

Step 3

Step 4

채 썬 무를 냄비에 넣고 중불에서 천천히 볶아주세요. 처음에는 무에서 수분이 나오기 전이므로 강불보다는 중불에서 볶아야 무가 타는 것을 방지할 수 있습니다. 천천히 볶으면서 무의 숨을 죽여주세요.

Step 4

Step 5

무가 어느 정도 투명해지기 시작하면, 다진 마늘 0.5큰술, 코인 육수 1알, 그리고 가는 소금 1작은술을 넣고 모든 재료가 잘 섞이도록 빠르게 휘리릭 저어주세요. 마늘 향이 퍼지면서 감칠맛을 더해줍니다.

Step 5

Step 6

코인 육수가 무 아래쪽으로 가도록 위치시킨 후, 냄비 뚜껑을 덮고 불을 중약불로 줄여주세요. 이 상태로 약 10분간 뭉근하게 끓여 무를 아주 부드럽게 익혀줍니다. 무의 달큰한 맛이 잘 우러나도록 하는 과정입니다.

Step 6

Step 7

10분 후 뚜껑을 열어보면 무에서 수분이 충분히 나온 것을 확인하실 수 있을 거예요. 이때부터는 중간중간 뚜껑을 열어 볶아주면서 나온 수분을 날려주는 과정이 필요합니다. 무가 바닥에 눌어붙지 않도록 가볍게 뒤적여주세요.

Step 7

Step 8

무가 투명하고 부드럽게 익었으면, 불을 끄기 직전에 들기름 1큰술과 통깨 0.5큰술을 넣고 마지막으로 한번 더 휘리릭 섞어주세요. 들기름의 고소한 향이 무나물 전체에 퍼지면서 풍미를 더해줍니다. 맛을 보고 싱거우면 기호에 맞게 소금을 추가하여 간을 맞춰주세요.

Step 8

Step 9

이렇게 맛있는 들기름 무나물 볶음이 완성되었습니다! 따뜻한 밥 위에 올려 비벼 먹거나, 그대로 반찬으로 즐겨도 정말 맛있답니다. 🙂

Step 9



Related Posts

특별한 한 판 애호박전

특별한 한 판 애호박전 모양도 예쁜 한 판 애호박전: 큼직하게 굽기 특별한 모양으로 즐기는, 큼직한 한 판 애호박전 레시피를 소개합니다.…

바삭하고 쫄깃한 아코디언 감자구이

바삭하고 쫄깃한 아코디언 감자구이 맥주 안주로 딱! 초간단 아코디언 감자구이 레시피 가볍게 맥주와 즐기기 좋은 아주 간단한 감자 요리입니다. 겉은…

매콤 우유 라면: 부드러움과 감칠맛의 완벽 조화

매콤 우유 라면: 부드러움과 감칠맛의 완벽 조화 라면 덕후 추천! 매콤하고 크리미한 우유 라면으로 특별한 한 끼 만들기 살 덜…