고소하고 달콤한 바나나 오트밀 우유
간단 아침 식사 대용! 바나나 오트밀 우유 레시피
오늘은 누구나 좋아하는 바나나와 든든한 오트밀을 활용하여 맛있는 오트밀 바나나 우유를 만들어 보았어요. 단 3가지 기본 재료만으로도 밍밍했던 우유가 고소하고 달콤한 건강 음료로 변신한답니다! 간단한 아침 식사나 건강 간식으로 부담 없이 즐겨보세요. 바쁜 아침, 든든함과 달콤함을 동시에 챙길 수 있는 최고의 선택이 될 거예요.
필수 재료
- 물 300g (약 1.5컵)
- 잘 익은 바나나 1개 (크기에 따라 조절 가능)
- 오트밀 25g (약 1/4컵)
- 시나몬 가루 약간 (선택 사항, 풍미를 더해줍니다)
조리 방법
Step 1
먼저 믹서기에 물 300g과 오트밀 25g을 계량하여 넣어주세요. 오트밀이 물을 흡수하여 부드러워지도록 잠시 불려주면 더 좋습니다.
Step 2
믹서기의 뚜껑을 잘 닫고, 오트밀과 물이 곱게 갈릴 때까지 약 30초에서 1분 정도 작동시켜 주세요. 이때, 오트밀 입자가 보이지 않고 부드러운 액체 상태가 될 때까지 충분히 갈아주는 것이 중요합니다.
Step 3
이제 잘 익은 바나나 1개를 껍질을 벗겨 적당한 크기로 잘라 믹서기에 넣어주세요. 달콤한 맛을 좋아하시면 바나나 양을 늘리거나, 시나몬 가루를 취향에 맞게 조금 더 넣어주셔도 좋아요. 마지막으로 뚜껑을 닫고 바나나가 완전히 섞여 부드러운 질감이 될 때까지 다시 한번 갈아주면 맛있는 오트밀 바나나 우유 완성입니다!
